Техника
Видео: Фехтование: техника боя
В отличие от других видов спорта, где техника является основой спортивного результата (спортивная гимнастика, прыжки в воду, фигурное катание), техника в фехтовании является способом достижения задач, поставленных перед спортсменом.
Спортсмен перемещается по дорожке в типичной для данного вида спорта фехтовальной стойке, которая дает ему возможность быстрее передвигаться вперед и назад шагами и прыжками. Поставленные под углом друг к другу ноги обеспечивают устойчивое положение, а разворот туловища как бы отодвигает от соперника часть поражаемой поверхности. При атаках фехтовальная дистанция (расстояние между спортсменами) преодолевается с помощью выпада или атаки стрелой.
Управление оружием осуществляется действиями большого и указательного пальцев. Движения оружия складываются из движений руки, кисти руки и пальцев. Различаются: а) движения, благодаря которым сопернику наносится укол; б) движения, с помощью которых оружие соперника устраняется из опасного положения; в) движения, которые приводят к смене позиции и противостоят движениям соперника. Позиции различаются по номерам от 1 до 8. Если, например, спортсмен обводит оружие соперника по кругу и делает укол вдоль оружия соперника, то этот технический прием называется скользящим круговым захватом (завязыванием) .
Источник второй — Славяно-горецкая борьба
Большая роль в становлении Исторического Фехтования принадлежит Александру Белову изыскателю в области рукопашного боя «русского стиля». Занимаясь первоначально изучением паранормальных явлений, собирая материал для диссертации о физических упражнениях монастырской братии, Белов, будучи самодеятельным исследователем русского язычества, в 1988 году зарегистрировал боевую систему под условным названием «славяно-горицкая борьба объединенный русский стиль».
Действительно, это оказалось несколько «паранормально» — считается, что из-за несколько смутного видения того, что представлял собой рукопашный бой конца Средневековья, во многом система Белова стала синтезом исторических элементов с собственными разработками автора. Тем не менее, специалисты отмечают наличие у беловской разработки довольно цельной основы. По боевым возможностям её сравнивают с кикбоксингом, саваттом и самбо, хотя и с некоторыми оговорками. В свое время славяно-горицей заинтересовались в Японии и Германии, а тренеры СГБ обучали, между прочим, спецназ изолятора «Матросская тишина» и бойцов спецназа ГРУ.
Однако с точки зрения Исторического Фехтования нас интересует отнюдь не экзотичность и эффективность славяно-горицы. Дело в том, что это единственный на настоящий момент вид борьбы, совместимый с применением любого традиционного холодного оружия от английского шеста до топора и дубинки. Первоначально автор видел свою систему реконструкцией элитного, дружинного рукопашного боя. Поэтому пластика движений рассчитывалась исходя из снаряжения княжеского дружинника, которое, как минимум, состояло из кольчуги, наручей и шлема. Единомышленники А. Белова прыгали, бегали, кувыркались, рубились и бились на кулаках, не снимая с себя всего этого железа.
Несмотря на скептические предсказания, славяно-горицкая борьба смогла серьезно эволюционировать и от показательных выступлений на тех или иных мероприятиях представители этого движения прошли нелегкий путь до победы на турнирах по Историческому Фехтованию. Большую часть первой волны победителей этих турниров составили именно выходцы из школ славяно-горицкой борьбы (такие, как, например, Владимир Терехов и Яков Ефимов). Сейчас, когда фехтование историческим оружием широко разошлось по стране, становится очевидно, что во многом методика Исторического Фехтования (например, в Зареченской, Тульской и ряде других школ) уходит своими корнями в систему СГБ, что и неудивительно ведь первое поколение тренеров в клубах исторического фехтования состояло в большинстве своем из инструкторов по «славяно-горе».
Несмотря на существенное различие между Историческим Фехтованием и славяно-горицкой борьбой, А. Белов, сделав акцент именно на боевой аспект своего искусства, внес мощный импульс в движение Исторического Фехтования. Без ложной скромности сам основатель СГБ высказывается так: «Мне посчастливилось ещё в советскую эпоху открыть массовый интерес к «рыцарскому спорту». Большинство нынешних ратоборцев прошли у меня семинар по славяно-горицкой борьбе (СГБ) структурной основе русского рыцарства». Когда-то начинающих бойцов в СГБ обучали основам боевого движения, давая в руки дубину или макет боевого меча, теперь, наоборот, постигнув начальный курс СГБ, боец может взять в руки практически любой аналог исторического оружия.
Историческое фехтование как хобби и спорт.
Историческое фехтование как термин наиболее распространен в отношении людей известных как реконструкторы, однако с точки зрения исторической достоверности методы боевого взаимодействия у людей занимающихся реконструкцией имеют ряд упрощений необходимых, для выполнения спортивной и зрелищной функций.
Хотя люди, увлекающиеся историческим фехтованием (реконструкторы), как правило ставят своей целью в первую очередь восстановить стиль фехтования, присущий определенной эпохе, сделать соответствующее ей вооружение и снаряжение конечный результат устремлений можно считать исторически достоверным условно, поскольку техническая и теоретическая база на которую опираются клубы и организации реконструкции имеет определенный ограничения. Хотя, надо отдать должное, за последнее десятилетие в качестве реконструкции экипировки участников данного движения наблюдается ощутимый прогресс.
В рамках исторического фехтования как спортивного хобби, регулярно проводятся турниры, представляющие собой смесь спортивных состязаний и красочного шоу. На подобного рода турнирах участники сражаются незаточенным оружием, стараясь воспроизвести существовавшие исторические правила или используя адаптированные (спортивные) правила фехтования.
Профессионально-специализированное направление исторического фехтования.
К этому направлению относятся люди, занимающиеся – практическим изучение на основе первоисточников и совершенствованием фехтовального мастерства на исторических видах вооружения, с целью свободного владения мастерством для проведения публичных выступлений, трюковой работы (в т.ч. для съемок в кино) и научной работы.
Вы в своей жизни когда-нибудь видели рыцарей, закованных в доспехи и с помощью щита и меча выясняющих между собой свои нехитрые рыцарские отношения? Не в смысле по телевизору или в книжках, а вот так – живьем, в трехмерном пространстве, под «живой» аккомпанемент лязгающего металла, в сопровождении совершенно реальных искр, разлетающихся из глаз… то есть из-под скрещенных мечей? Если не видели, то не переживайте – у вас еще явно все впереди. А если видели, то, надеемся, не подумали о том, что эти рыцари – какие-то безумные маньяки, имеющие целью зарубить друг друга насмерть по причине острой взаимной личной неприязни. Ибо то, чем они занимаются, называется отнюдь не «Рубилово насмерть по причине острой взаимной личной неприязни», а гораздо проще и изящнее – «Историческое Фехтование». И смысл этого занятия – далеко не только в лязге металла и искрах откуда бы то ни было.
Так сложилось исторически (даже, можно сказать, исторически-фехтовально), что фехтование с использованием исторического вооружения – аналогов средневекового оружия и доспехов – существует в нашей стране приблизительно с начала 90-х годов прошлого века. На сегодняшний день это движение охватило уже всю Россию. Более того, Историческое фехтование завоевало (да-да, что как не боевой вид искусства может завоевать!) множество приверженцев в Украине, Белоруссии, Молдове и других государствах СНГ. Словно и не бывало тех столетий, которые отделили наше время от эпохи Средневековья.
Средневековья Историческое фехтование прошло, что называется, «огнем и мечом» по Европе, призвав под свои знамена воинов из таких стран как Польша, Литва, Венгрия и даже Израиль. Но зародилось это направление именно в России, став исконно отечественным направлением в спорте.
Сегодня турниры по Историческому фехтованию проводятся практически на всей территории нашей страны и, что немаловажно, за ее пределами. Причем соревнования по этому виду спорта в разных местах по правилам порой различаются
Некоторые виды уже завоевали титул общепризнанных, другие пока претендуют на звание экспериментальных, но собственно, размах, с которым развернулось это движение, под сомнение поставить уже невозможно. А раз уж движение Исторического фехтования обладает широким международным размахом, то, разумеется, оно заслуживает как минимум нескольких слов об истории своего возникновения тем более, что история эта весьма запутана Ведь, как и подобает полноводному течению, Историческое Фехтование берет свое начало из целого ряда независимых друг от друга источников.
История возникновения и развития фехтования
Еще 3 тыс. лет назад египетский фараон Рамзес III устроил в честь победы над ливийцами турнир по фехтованию. На фресках тех времен отчетливо различается оружие очень похожее на современное, которое используется в фехтовании, а также маски защищающие лица. Помимо Египта соревнования устраивались также в Древней Греции, Индии, Риме, Китае и Японии.
В средние века фехтованием занимались в основном представители аристократии феодальных княжеств и государств. Простые горожане и крестьяне фехтовали на палках, обитых железом или на алебардах.
Фехтование как искусство владения шпагой и рапирой зародилось в Испании в XV веке, примерно в тоже время в Германии была создана корпорация преподавателей фехтования, а в Англии — ассоциация фехтовальщиков.
В XVI веке в Италии впервые были определены принципы фехтования, выразившиеся в классификации приемов и действий. Итальянские преподаватели создали курс изучения фехтования и теоретически обосновали его принципы. В это время популярность набирали такие виды оружия, которые могли проникнуть острием клинка в щели между пластинами лат. Это обстоятельство заставило сужать клинок меча к острию и, в конечном итоге, привело к появлению шпаги, которая окончательно вытеснила меч. Испания стала родиной рапиры с классическим типом рукояти, имеющей чашеобразную гарду.
Первые соревнования по фехтованию (в современной их трактовке) были проведены в 1986 году в Будапеште.
9 ноября 1913 года в Париже была создана Международной федерации фехтования. В 1914 году были сформулированы первые международные правила. В 1921 году в Париже под её эгидой был организован первый международный турнир, который позже получил статус чемпионата мира. Чемпионаты мира на шпагах среди мужчин проводятся с 1921 года, на саблях с 1922 года, на рапирах с 1926 года.
Первый Чемпионат Европы был проведен в 1981 году под эгидой Европейской конфедерацией фехтования, а с 1972 года стал проводиться Кубок мира по фехтованию.
Одежда и снаряжение
В костюм фехтовальщика, выполненный из белой плотной материи, входят куртка и брюки, застегивающиеся ниже колен, а также перчатки, гетры или белые чулки, специальные фехтовальные или резиновые туфли и фехтовальная маска.
Обязательной принадлежностью для женщин является специальный бюстгальтер из кожи или легкого металла. Для предотвращения травм спортсмены должны иметь под курткой предохранительный набочник с длинным рукавом, который надевается на вооруженную руку. Кроме того, саблисты надевают на вооруженную руку налокотник. При фехтовании на рапирах с электрофиксатором поверх фехтовальной куртки надевается электрокуртка, сделанная из тонких металлических нитей. Она должна полностью покрывать те части тела, по которым разрешено наносить уколы. В фехтовании на рапирах и шпагах в состав снаряжения входит личный шнур, соединяющий оружие с катушкой электрофиксатора.
Историческое развитие
Оружие и цель фехтования менялись с течением времени. Наряду с кулачным боем и борьбой фехтование является одним из самых древних видов единоборства, которое зародилось в Египте за 3000 лет до н. э. На протяжении тысячелетий фехтование было основной составной частью военного обучения и важным средством физического закаливания организма. Почти до времен феодализма в фехтовании употреблялось тяжелое боевое оружие и массивные доспехи. С изобретением огнестрельного оружия в XV в. началось постепенное усовершенствование оружия для фехтования. Удобное негромоздкое оружие все больше стало входить в употребление.
Первая книга по фехтованию появилась в 1516 г.
В XVI в. на смену мечу приходит шпага, чему во многом способствовал миланский фехтовальщик Агриппа. Он отказался от удара шпагой в пользу укола и положил основу современному держанию шпаги и управлению клинком. Итальянская система фехтования на шпагах, основанная сначала на ударах и уколах, а позднее только на уколах, завоевала свое место в европейских странах до конца XVII в.
В Германии было распространено «мензурное» фехтование-дуэль на шлегерах с плоскими заточенными концами. Соперники в поединке наносили друг другу режущие удары. «Мензурное» фехтование длительный период было распространено среди молодежи, особенно в студенческих корпорациях.
В 1776 г. во Франции Ла Брауссие изобрел маску для фехтования из проволочной сетки. Введение маски устранило всякую опасность в фехтовании на рапирах и способствовало его дальнейшему развитию.
После политического объединения Италии в XIX в. итальянская школа фехтования пережила новый подъем.
В 1861 г. был издан трактат руководителя миланской военной школы Радаелли, который обобщил технику фехтования на саблях, позднее усовершенствованную в Венгрии. Неаполитанец Париз, создатель метода фехтования на рапирах и саблях, положил конец спору между северной и южной итальянскими школами фехтования. Париз стал руководителем вновь образованной Центральной школы фехтования в Риме. Выпускники этой школы преподавали позднее в Германии, Австрии, Венгрии и в США.
К концу XIX в. во Франции начало развиваться современное фехтование на шпагах.
Международная федерация фехтования (ФИЕ) была образована в 1913 г. В настоящее время в ФИЕ входят национальные ассоциации около 80 стран. Фехтование на рапирах и саблях включено в программу олимпийских игр с 1896 г., на шпагах с 1900 г. В 1924 г. в олимпийскую программу было включено фехтование на рапирах среди женщин.
Спортивное фехтование как часть культурного наследия современной цивилизации
Д.А. Тышлер, Л.Г.Рыжкова Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Россия
Приводится краткий анализ развития мирового фехтования и исторических предпосылок его формирования, представлены теоретические и методические основы системы тренировки, обобщены современные представления о технико-тактическом совершенствовании фехтовальщиков.
Фехтование вид спорта, который имеет давнюю спортивную, культурную традицию и занимает важное место в современном спорте, в том числе олимпийском. Фехтование в современном мире интенсивно развивается
Повышается уровень спортивной подготовленности участников, представляющих на международных соревнованиях многие страны и все континенты. Совершенствуются правила ведения боев, системы проведения соревнований и технологии судейства, которые определяют необходимость изменений в технике, тактике и методиках специальной тренировки. В связи с этим востребована систематизация объективных требований к технико-тактической и функциональной тренированности фехтовальщиков, необходимы новые подходы к технологиям управления специализированной деятельностью в тренировках и соревнованиях, отбор педагогических установок, направленных на повышение уровня проявлений психических и двигательных качеств фехтовальщиков, совершенствования их тренировки в годичном и многолетнем циклах и т. д
Фехтование в современном мире интенсивно развивается. Повышается уровень спортивной подготовленности участников, представляющих на международных соревнованиях многие страны и все континенты. Совершенствуются правила ведения боев, системы проведения соревнований и технологии судейства, которые определяют необходимость изменений в технике, тактике и методиках специальной тренировки. В связи с этим востребована систематизация объективных требований к технико-тактической и функциональной тренированности фехтовальщиков, необходимы новые подходы к технологиям управления специализированной деятельностью в тренировках и соревнованиях, отбор педагогических установок, направленных на повышение уровня проявлений психических и двигательных качеств фехтовальщиков, совершенствования их тренировки в годичном и многолетнем циклах и т. д.
Все это определяет значительный интерес ученых, разрабатывающих науку о спорте, к проблемам фехтования. Защищены диссертации, изданы научные монографии и методические пособия, в которых изложены основные положения теории тренировки квалифицированных фехтовальщиков, разработанной учеными СССР и России, Польши, Германии, США и других стран.
Цель данной статьи дать краткую систематизированную информацию об истории формирования и развития фехтования, современном состоянии этого вида спорта и результатах научной разработки теории и методики фехтования.
Нанесение уколов (ударов)
В фехтовании на рапирах и шпагах действительными засчитываются только уколы, наносимые острием клинка. В фехтовании на саблях действительными засчитываются уколы, наносимые острием клинка, и удары, наносимые всем лезвием и частью обуха клинка.
В фехтовании существуют строгие правила ведения боя. На каждую атаку соперника фехтовальщик должен отвечать защитой (отбивом), и лишь в этом случае возможен дальнейший ответ, после которого соперник уже не может продолжать атаку. Если фехтовальщик защищается не отбивом, а контратакой, то последняя засчитывается только в том случае, если она проведена перехватом клиника соперника в линии атаки или останавливающими уколами и ударами в темп. Темп-промежуток времени, необходимый фехтовальщику для выполнения одного простого движения, или обобщенная форма времени, определяющая опережение укола (удара). Если фехтовальщики наносят друг другу уколы одновременно, то старший судья выносит решение о том, была ли это обоюдная атака, или кто-то был тактически прав. В случае обоюдной атаки уколы (удары), нанесенные обоими спортсменами, аннулируются. Во втором случае судья засчитывает укол спортсмена, который был тактически прав. Лишь в фехтовании на шпагах одновременные уколы (с разницей менее 1/25 сек) засчитываются обоим фехтовальщикам.
Минусы
Обучение фехтованию должно начинаться с азов. Миновать их нельзя, так как знание того, как правильно ставить шаг, держать оружие, правильно наносить удар и двигаться во время фехтования — залог безопасной игры. Всему этому должен обучить тренер
Невыполнение базовых техник грозит получением травм, растяжением мышц и связок.
Также важно во время тренировок и турниров надевать специальную защитную экипировку: фехтовальную куртку (ворот должен быть поднят и защищать шею), маску и перчатку. Несоблюдение спортивного аутфита и правил безопасности также грозит получению травм во время игры.
Фехтование может влиять на неправильное формирование фигуры
Это связано с тем, что нагрузка во время игры распределяется неравномерно: работа шпагой приходится только на одну сторону тела; все движения происходят под наклоном. Если заниматься фехтованием интенсивно, это может привести к развитию сколиоза (искривление позвоночника) и асимметрии тела (одно плечо может быть выше другого). При умеренных тренировках — пару раз в неделю, риск получить эти недуги — мал.
Еще один небольшой минус фехтования — гиперконцентрация
Ребенку во время игры постоянно нужно быть сконцентрированным и усиленно держать внимание. Это приводит к психологическому перенапряжению после которого требуется отдых.
Как я начал фехтовать
Я начал заниматься фехтованием в далеком 2007 году, когда был студентом. Тогда это было связано с историческим фехтованием и ролевым моделированием. Вместе с нашей командой я тренировался, принимал участие в местных и выездных ролевых играх живого действия. Но после примерно двух лет в этом движении я вплотную занялся учебой и на долгое время фехтованием не занимался вообще.
В начале января этого года я пришел на открытую тренировку клуба и продолжил совершенствоваться в направлении СМБ и прикладного фехтования. Я узнал, что пока я не занимался фехтованием, СМБ стал отдельным видом спорта, была создана Федерация Современного мечевого боя, и начали проводиться международные соревнования по этому виду спорта.
В нашем клубе тренировки проходят по вторникам, четвергам и субботам, но мне удается присутствовать только по выходным. Как, наверное, в любых подобных клубах, тренировка начинается с пробежки, разминки и общей физической подготовки. После этого проходит блок индивидуальной отработки ударов или работы с партнером для постановки и оттачивания техники. Далее следуют спарринги, которые проводятся с использованием разных видов оружия в зависимости от личных предпочтений бойцов, указаний тренера или темы отдельной тренировки.
Сложнее всего мне на тренировках мне даются длительные бои или проведение нескольких боев подряд, поэтому одной из моих целей является увеличение выносливости и постановка правильной техники для более эффективной и результативной работы. В плане дисциплин меня больше всего интересуют щит-меч, а также одноручный и полуторный мечи. Поэтому то, что на турнире использовались одноручные тямбары, было хорошей возможностью проверить сегодняшний уровень моих навыков.
Чему вы научитесь
Чтобы изучить основы, достаточно будет интенсивного курса: через 8 занятий вы начнете фехтовать осмысленно и сможете с гордостью называть себя фехтовальщиком.
Польза для тела:
- Ловкость: В фехтовании необходимы быстрые четкие движения для контратаки.
- Скорость: Фехтование состоит из быстрых движений вперед и назад на высокой скорости. Это влияет на скорость мышления.
- Выносливость: Фехтование повышает количество кислорода в крови и способствует выработке эндорфинов, которые делают нашу жизнь счастливой.
- Сила: У тех, кто практикует фехтование, самые сильные ноги из всех спортсменов.
- Баланс: Поскольку фехтование — боевое искусство, равновесие — это ключ.
- Координация: Фехтование учит разные части тела двигаться согласованно и гармонично.
Польза для ума:
Логическое и стратегическое мышление: Фехтование часто сравнивают с шахматами. Вы анализируете действия противника, провоцируете его на ошибку и стараетесь извлечь максимальную пользу из его просчетов.
Принятие решений: Вы учитесь легкости не только ног, но и мышления.
Снижение стресса: Из-за того, что фехтование одновременно физический и интеллектуальный спорт, оно дает удивительный результат в борьбе со стрессом. Пока ум сосредоточен на игре, тело производит эндорфины.
Рефлексы: У вас развивается способность мыслить на два шага вперед дальше, чем другие люди
И поскольку в бою нет времени сомневаться в себе, вы учитесь быстро придумывать и реализовывать новые стратегии.
Внимание: Вы учитесь находиться в моменте и прислушиваться к интуиции.
Решение проблем: Стремясь эффективно реагировать на стратегии противника, на уроках фехтования вы развиваете критическое мышление. Оттачиваются навыки распознавания проблем, поиска решения и его реализации
Развитие этих способностей скажется позитивно на многих сферах жизни.
Понимание: По мере того, как вы получаете все больший контроль над своим умом и телом, вы получаете и больший контроль над своей жизнью.
Про детское образование в Калифорнии
Один год дети ходили в частную школу – опыт был хороший, но очень дорогой. Некоторые школы стоят 30 тысяч долларов в год на ребенка. Мы решили попробовать государственную школу и остались дико довольны результатом.
Дети просто бегут туда, настолько им интересно. Все предметы изучаются в форме экспериментов или проектов. Например, в начальной школе проходили биографии выдающихся деятелей науки и искусств. Моя дочь, на тот момент третьеклассница, представляла Элен Хеллер – известную слепоглухую писательницу. Дочка раздала всем одноклассницам повязки на глаза и бумажки, на которых шрифтом Брайля было выбито имя каждого ребенка. Попросила всех завязать глаза и устроить минуту тишины. А потом сказала: «Сейчас вы чувствовали тот мир, в котором жила Элен Хеллер». Вот такие креативные подходы поощряются в американском образовании – думаю, это потрясающе. Однажды дети с восторгом затащили меня в школу – они собрали молекулу размером с классную комнату.
Женская команда школы
Медицинские противопоказания
Заниматься фехтованием нежелательно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при проблемах с позвоночником, спиной или суставами; при хронических заболеваниях внутренних органов, астме
Основные нагрузки при фехтовании идут на ноги (ахиллы, колени, икроножные мышцы) и мышцы спины, поэтому особое внимание следует обратить на здоровье этих органов
Противопоказаниями также могут служить нервные расстройства, тяжелые психосоматические заболевания.
Так как фехтование предполагает усиленную концентрацию внимания и постоянное перемещение взгляда, заниматься фехтованием не рекомендуется, если у ребенка есть проблемы со зрением. Во время тренировок идет большая нагрузка на глаза, поэтому прежде чем записаться в секцию, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Если есть какие-либо нарушения органов зрения, тренировки могут только навредить.
Фехтование предполагает работу всего организма, поэтому перед тем, как начать заниматься, лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.
Диспансеризация детей: зачем, когда и как часто.
Разделение на возрастные группы и спортивные разряды
В фехтовании на всех видах оружия различают возрастные группы и спортивные разряды. Возрастные группы в ГЕРМАНИИ определяются по количеству исполнившихся лет на 1 июня каждого года. Для юниоров старшего возраста расчетным днем служит 1 января (по правилам ФИЕ).
В фехтовании различают следующие возрастные группы (ВГ): ВГ 10/11 (дети до 11 лет), ВГ 12 (до 12 лет), ВГ 13 (до 13 лет), ВГ 14/15 (с 14 до 15 лет), ВГ 16/17 (с 16 до 17 лет), юниоры (с 18 до 20 лет) и мужчины (от 20 лет и старше).
Спортсмены ВГ 10/11 и ВГ 12 фехтуют только на рапирах, спортсмены других ВГ -на всех видах оружия; женщины фехтуют только на рапирах. Спортивные разряды. В зависимости от спортивных результатов школьникам и подросткам могут быть присуждены III, II и I спортивные разряды, а юниорам и мужчинам, кроме того, звания кандидата в мастера и мастера спорта.
