Польза для жизни
Оказывается, знание иностранного языка может влиять на нашу жизнь.
Принимать в жизни более правильные решения
Как известно, у людей есть две системы принятия решений: интуитивная и рациональная. Рациональная задействована очень редко. Обычно мы выбираем интуитивно – на основе эмоций, физиологического состояния или предзаданных шаблонов, которые хранятся в нашем мозге для ускорения обработки процессов. Эти шаблоны называются «когнитивными искажениями» и заставляют нас принимать глупые решения, игнорируя реальность.
Многочисленные исследования доказали – когда человек думает или формулирует какую-то ситуацию на иностранном языке, он принимает более рациональные решения.
Почему? Наши шаблоны хранятся на родном языке.
Наша рациональность выключается при любой эмоции, хорошей или плохой. С родным языком у нас связано много эмоциональной памяти и много контекста. Нас легче оскорбить на родном языке, чем на чужом. Проверьте себя: что вызывает у вас больше эмоций: c***ка или b***ch? То-то же
Так что, когда вы формулируете проблему на чужом языке и на нем же пытаетесь найти решение, результат будет более логичным и взвешенным. Ведь решение принимает наша умная рациональная система, а не интуитивная. Но для этого надо хорошо знать иностранный язык, чтобы вместо принятия решений не заниматься подбором слов.
Быть счастливее
Как вы помните, за язык у нас отвечает левое полушарие, Перисильвиевая зона. Активность в ней обычно связана с позитивными эмоциями, например, с желанием вести себя открыто по отношению к окружающим. В противоположность избегающему поведению, которое сопровождает активность в правом полушарии.
Поэтому процесс «поболтать» вызывает у нас позитивные эмоции и мы чувствуем себя счастливее. И когда активируем центры говорения, чтобы что-то сказать на иностранном языке, то испытываем прямо физиологическое удовольствие.
Жить дольше
Изучение языка заставляет мозг работать и многое в нем меняет (помните нейронные цепочки?) Поэтому он становится более пластичным и адаптивным. Более того, это помогает противостоять некоторым болезням старости.
Например, в рамках исследования 2010 года специалисты изучили данные 200 пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера, и обнаружили: те, кто знал несколько языков, сталкивались с симптомами на 5,1 лет позже.
Ну как? Вас что-то останавливает сейчас же все бросить и заняться изучением английского или любого другого языка?
Да? Так это оно, когнитивное искажение, которое ни к чему хорошему не приведет. А теперь попробуйте задать себе тот же самый вопрос на иностранном языке Ощущаете разницу?
Музыка Моцарта
То, что музыка Моцарта положительно влияет на метаболизм организма и мозговую активность было доказано серией исследований. Сначала музыкой австрийского композитора «заряжали» одну группу растений, вторая тестовая группа росла без музыкального сопровождения. Результат был убедительным. Растения-меломаны созревали быстрее. Потом музыку Моцарта слушали лабораторные крысы, они быстро «умнели» и проходили лабиринт значительно быстрее, чем крысы из «тихой» группы. Испытания на людях также проводились. Те, кто слушал Моцарта, в ходе эксперимента улучшили свои результаты на 62 %, люди из второй группы — на 11%. Это явление было названо «эффектом Моцарта». Установлено также, что прослушивание произведений гениального австрийца беременными женщинами положительно влияет на развитие плода и протекание беременности. Сделайте прослушивание Моцарта своим хобби. Достаточно слушать в день по 30 минут Моцарта, чтобы заметить результат уже через месяц.
4
Heart
2
Wow
1
Love
1
Sad
Haha
Yay
Poop
Angry
Пазлы
Заслуга изобретения пазлов принадлежит одному безвестному учителю географии XVIII века. Для лучшего усвоения материала он разрезал географическую карту на куски, после чего просил учеников подбирать недостающее к карте «звено». Пазлы и сегодня используются как средство для развития логики, пространственного мышления, внимания, моторики и терпения у детей. Но не менее полезны пазлы и для взрослых людей. Они отлично развивают мозг. Кроме того, пазлы способны улучшить дисциплину. Если у Вас появится привычка каждый вечер проводить по полчаса над пазлами, она будет намного полезнее для развития мозга, чем привычка, например, сидеть перед телевизором.
Материальная выгода
Начнем с очевидного: исследования подтверждают, что заработок часто зависит от знания иностранных языков. В 2005 году экономист Альберт Сэйз из Массачусетского технологического института выяснил, что свободное владение испанским увеличивает оклад выпускников на 1,7%, французским — на 2,7%, а немецким, китайским, итальянским и русским — на 4%. Это связано с балансом спроса и предложения. Рынок США перенасыщен специалистами со знанием испанского, а относительно небольшое присутствие носителей китайского и русского повышает их ценность. В развивающихся странах владение английским зарплату в среднем на 25%, а также способствует росту макроэкономических показателей, таких как валовой национальный доход и индекс человеческого развития (с ростом зарплаты повышается общий показатель дохода и уровень жизни в целом).
В России знание иностранного языка может прибавить от 30% до 50% к зарплате. Самыми «высокооплачиваемыми» считаются китайский и турецкий. Но специалисты уточняют, что одного владения языком недостаточно — всё зависит от квалификации и опыта кандидатов.
Приезжие — еще одна категория граждан, для которых этот фактор становится критически важным, поскольку во многом определяет уровень их дохода. Экономисты Хойт Бликли и Эйми Чин выяснили, что заработок англоговорящего мигранта в США на 30% выше, чем у тех, кто не знает языка. Это подтверждают и исследования, проведенные в Канаде, Израиле и Австралии. Более того, владение языком страны пребывания не только обеспечивает финансовый достаток, но и влияет на социальный статус и гражданское сознание.
Языковая политика
Нередко на языковой выбор людей влияет и политика государства в этой области. К примеру, в Швейцарии существует четыре официальных языка: французский, немецкий, итальянский и романшский, — но они по-разному распределяются по 26 кантонам. Только один регион ведет документацию сразу на трех из них, три — на двух, остальные — на одном. Кроме этого, многие жители страны отлично владеют английским.
Швейцарский экономист Франсуа Грин провел исследование, в рамках которого выявил региональные предпочтения в выборе второго языка для изучения. Владение английским повсеместно увеличивало зарплатный коэффициент, но в немецкоговорящей части Швейцарии эта прибавка была больше, чем в итальянских и французских регионах, где немецкий ценится даже выше. Грин сделал вывод, что знание второго государственного языка приносит больший доход, если он является основным в экономически развитых кантонах. То есть в «немецком» Цюрихе будет цениться английский, а в «итальянском» Лугано — немецкий.
Во внешней политике лингвистическая картина также становится всё более пестрой и сложной. Когда в международные организации и союзы вступают новые члены, количество официальных языков интернационального общения увеличивается. К примеру, в ЕС их число выросло с четырех в 1985 году до 24 в 2015-м. Подобное многообразие обходится недешево; кроме того, бывает нелегко отыскать баланс между эффективной коммуникацией, с одной стороны, и обеспечением равноправного участия стран в политическом процессе, с другой. Пути решения проблемы предлагаются разные.
После 2010 года лингвисты рассматривали два сценария для ЕС. Выяснилось, что экономически выгоднее содержать огромный штат сотрудников, которые будут переводить документацию на языки стран-участниц, чем сделать английский единым средством общения и обучить ему всех граждан Евросоюза. Кроме того, в этом случае проще обеспечить равное участие каждого члена ЕС в процессе переговоров.
Но в мировой практике встречаются и противоположные примеры. В Папуа — Новой Гвинее, Индонезии, Кении, Амазонии и других регионах культурное наследие оказывается под угрозой из-за развития крупных компаний, которые проводят агрессивную монолингвальную политику. В Пакистане, Бутане и Непале люди вынуждены отказываться от своих родных языков в пользу более популярных и прибыльных. Миграция из деревень в города только усиливает эту тенденцию. Без государственной поддержки языки постепенно начинают исчезать, а вместе с ними — уникальная культура, традиции и опыт многих поколений.
Избавляемся от «скучных» стереотипов
Для начала забудьте о нудных «училках» английского, которые пытались вдолбить вам в голову устаревшие знания из учебника советского образца. Сегодня, славу богу, никто по ним не занимается. Поменяйте свое отношение к языку. Как говорил великий Бернард Шоу: «Those who cannot change their minds cannot change anything» (Кто не может изменить свои воззрения, не может изменить ничего).
Курсы английского — это не школьные уроки. Они проходят интересно, с использованием современных пособий, аудио- и видеоматериалов.
Лучше думайте о том, какие возможности откроются вам в результате обучения. Вы сможете отправляться в путешествие, не запасаясь десятками разговорников. Английский знают везде, хотя бы на элементарном уровне. Вам открыты дороги фактически в любую крупную компанию. Международные холдинги заинтересованы в молодых специалистах при условии, что те знают язык международных коммуникаций. Да и местные компании, как правило, предпочитают получить максимум от работника, поэтому знание английского будет огромным плюсом.
Кулинарные творения
Любите ли вы проводить время на кухне, наслаждаясь процессом приготовления? А возможно вас можно записать в ряды гурманов? Если да, то вам уже можно присвоить хобби. Осталось только научиться изобретать свои уникальные рецепты, и вы будете бесподобны. Кстати, такое увлечение очень нравится мужчинам. Ничего удивительного, в принципе, они вообще очень любят поесть.
Сейчас многие девушки зарабатывают на таком хобби. Имея большое количество клиентов, доход получается достаточно высоким. Главное суметь себя правильно разрекламировать. Вы можете готовить на заказ что угодно. Будь то кексики, тортики, печеньки и прочие вкусности. Так что используйте свой кулинарный талант с выгодой!
Английский язык
Я почти не помню своих школьных учителей английского языка. Они прошли мимо меня какой-то безликой серой массой. Однажды, почти в самом начале изучения английского, я чуть не схлопотала тройку в четверти. Учительница разрешила исправить её, выучив любое стихотворение на мой выбор. Скорее всего, она ожидала, что это будет что-нибудь типа «Little Mouse, where is your house?» Вместо этого я взяла два весьма серьезных произведения Уильяма Блейка: «Tiger» и первое четверостишие из «Auguries of Innocence», которые помню до сих пор. Оценку, естественно, мне повысили.
В университете английский язык не был у нас профильным предметом. Сначала мы учились по учебникам Эккерсли, Хорнби и Headway, грамматике Мёрфи, каким-то еще пособиям. Потом мы стали читать литературу по нашей специальности — философии. Почему преподаватель выбрал для изучения переведенные на английский язык произведения француза Мишеля Фуко, для меня до сих пор остается загадкой.
На кандидатском экзамене было еще веселее: мне нужно было перевести довольно большой текст о дзен-буддизме какого-то американского исследователя японского происхождения, придерживающегося постмодернистских взглядов. К счастью, экзаменующая меня преподавательница в этой теме вообще не разбиралась. А к постмодернистам я до сих пор испытываю некоторую неприязнь из-за их игр с языком.
По-настоящему я оценила ту свободу, которую дает английский язык только тогда, когда стала ездить за границу. Пусть я не всегда могла понять, что мне говорили, и не всегда могла сказать то, что хотела. Но когда я говорила на нем, у меня было больше шансов быть понятой, чем если бы я говорила по-русски. Английский язык открывает передо мной весь мир и стирает границы в общении — удивительное ощущение причастности всему и вся!
Границы моего языка являются границами моего мира.
— Людвиг Витгенштейн
Возможно, однажды моя мечта осуществится и я окажусь в этом суровом крае, овеянном древними легендами. Фото найдено на просторах интернета
Видеоигры
Видеоигры, за увлечение которыми детей обычно принято ругать, могут положительно сказываться на развитие мозга. Во-первых, они развивают в человеке способность к многозадачности. Американские ученые Бавелир и Грин из Рончестерского университета провели эксперименты, в результате которых оказалось, что геймеры лучше решают стратегические задачи и способны запоминать более сложные алгоритмы. Во-вторых, как установили те же специалисты, игра в «стрелялки» типа Quake и Call of Duty, может помочь человеку улучшить показатели «ночного зрения». Во время войн с монстрами, которые часто происходят в полутьме, человек привыкает различать оттенки серого, что также может пригодиться в жизни. В 2013 году в Университете Айовы было проведено исследование, которое дало сенсационные результаты. 681 пенсионеров-участников эксперимента смогли замедлить процессы старения вплоть до 7 лет. Как выразился доктор психологии Джеймс Аллайне из Университета штата Северная Каролина: «Компьютерные игры для мозга, то же самое, что и физические упражнения для тела». Во всем, конечно, нужна мера. Мозг можно «прокачать» даже играя, главное не злоупотреблять, иначе «эльф 50-го уровня» может потерять способность к социализации.
В стиле ню
Еще одна особенность мужского мозга, это частые мысли о сексе. Они возникают из-за того, что гормон тестостерон регулярно поступает в мозг, стремясь удовлетворить эволюционную задачу по распространению рода. Перед женщиной такие задачи эволюция не ставила, поэтому этот отвлекающий фактор реже мешает концентрироваться на учебе. Мужскую сексуальную энергию можно тоже направить на цели изучения языка. Один мой знакомый читал эротические рассказы на иностранных языках. Лексика весьма часто повторяется, и даже если чего-то не знаешь, то, в принципе, многое понятно из контекста.
Хобби для тех, кто любит создавать что-то своими руками
SeventyFour/Shutterstock.com
Создавать новое своими руками — прекрасно! Вы самостоятельно можете дополнить домашний интерьер или подарить уникальный подарок близким людям. Если вы тот человек, который любит работать руками, то вас наверняка заинтересуют следующие хобби:
- candle making — свечеварение;
- glass-blowing — выдувка стекла;
- knife making — изготовление ножей;
- knitting — вязание;
- leather crafting — кожевенное дело;
- origami — оригами;
- painting — рисование;
- pottery — гончарное искусство;
- sewing — шитье;
- woodcarving — резьба по дереву.
Разговорный английскийНачните говорить с первого урока →
Занимайтесь английским бесплатно!
Выполняйте интерактивные упражнения и прокачивайте языковые навыки
Начать учиться
8 причин изучать иностранные языки
Сегодня в мире началась настоящая мода на изучение иностранных языков. Знанием одного только английского теперь уже никого не удивить, постепенно нормой становится знание трёх, а то и четырёх языков сразу. Но если для вас это недостаточная мотивация, то назовём ещё восемь серьёзных причин.
1. Языки дают преимущества на рынке труда
Знание хотя бы одного иностранного языка даст вам заметное преимущество при трудоустройстве в солидную компанию. Причём совсем необязательно, чтобы он входил в число наиболее распространённых . Подчас может пригодится знание какой-либо «экзотики». Более того, с такими знаниями вы становитесь уникальным специалистом.
2. Знание языка может принести дополнительный заработок
Этот пункт фактически проистекает из первого. Зная иностранный язык, вы можете получить дополнительную работу (фриланс). Можно заниматься переводами, учить этому языку других людей или попробовать найти другое применение своим навыкам.
3. Языки расширяют круг знакомств
Зная иностранный, вы можете познакомиться с исключительно интересными людьми со всего света. Благо, что сегодня, благодаря интернету, общение с жителями из других стран уже не является трудноосуществимой задачей.
4. Лучший доступ к информации
Мы живём в эпоху интернета, когда в несколько кликов мышкой можно найти практически любую информацию. Вот только беда в том, что далеко не всегда данные эти имеются на вашем родном языке, каким бы распространённым он ни был.
5. Больше удовольствия от путешествий
Поехав в страну, в которой говорят на языке, который вы уже освоили, можно получить куда больше удовольствия от путешествия. Никаких разговорников, никакого недопонимания, найти что-либо вас интересующее будет куда проще.
6. Литература, фильмы и музыка в оригинале
Поверьте, гораздо интереснее читать книги, слушать музыку или смотреть фильмы на языке оригинала! Тем более, что это позволяет не только получить эстетическое наслаждение, но и не опасаться, что при переводе было утрачено что-либо интересное или даже важное
7. Тренировка памяти
Чем больше вы запоминаете иностранных слов и языковых конструкций, тем крепче становится ваша память. Да что там память, изучение языков — это отличная разминка для мозга, один из лучших способов улучшить мыслительные процессы и даже снизить вероятность появления в будущем целого ряда старческих заболеваний.
8. Замечательное хобби
И наконец изучение языков — это замечательное хобби, которое просто не позволит вам скучать и значительно разнообразит вашу жизнь. На этом поприще всегда можно найти что-нибудь действительно интересное.
Пошив одежды/игрушек
Умеете ли вы шить, хорошо ли у вас это получается? Попробуйте себя проверить в этом деле, и возможно вас затянет. Такой вид хобби очень практичен, к тому же, можно заработать на нем деньги.
Вы можете шить для себя или для кого-то одежду, праздничные костюмы, да что угодно. Таких оригинальных вещей точно ни у кого не будет. Или же вы можете шить игрушки как для своего ребенка, так и для других. Они не оставят никого равнодушными, ведь вы сделали их своими руками со всей любовью и трепетом.
Например, моя сестра открыла для себя способность шить забавных зверушек и куколок для своих детей. Я все пытаюсь уговорить ее выставить свои творения на продажу, но говорит, что делает это для души. Но ведь можно делать и для чьей-то другой души и получать за это прибыль. В общем пока она не готова, зато нашла для себя занятие, и это уже радует.
Оказание помощи, легкость общения с иностранцами
Зная иностранный язык, можно без особых сложностей установить контакт с любым человеком. Это помогает строить отношения личного характера, проводить деловые встречи. При общении с иностранцами полиглот чувствуют себя вполне комфортно. Он понимает то, о чем говорит собеседник. Так происходит общение.
Иногда люди находят родственников за границей. При общении с ними необходимо знать иностранный язык. Это еще один аргумент в пользу изучения иностранного. Он поможет углубить родственные связи, наладить контакты. Люди начинают понимать друг друга, сближаются.
Знание иностранного языка помогает убрать языковые барьеры, страхи между людьми. Изучение языков убирают предрассудки, которые отличают граждан других стран мира от соотечественников. Второй язык помогает открыть для себя новый мир, стать частью международного движения, помогать людям всего мира, например, в районах, страдающих от стихийных бедствий. Если вдобавок к иностранному языку полиглот имеет медицинское образование, то он может отправиться помогать людям в другую страну, например, в Африку.
Кому занятия с носителем языка не подойдут
Тем, кто начинает изучать язык
Для обучения с преподавателем-носителем желателен уровень владения языком «выше среднего», например, для английского это не ниже B2 (Upper Intermediate). Международный стандарт CEFR, принятый Советом Европы в 2001 году, определяет ряд требований к данному уровню: достаточный словарный запас и знание грамматики, которые позволяют общаться и воспринимать речь собеседника на слух.
Тем, кому важна грамматика
Если хромает понимание, почему фразы строятся именно так, а идиомы не переводятся дословно — не факт, что носитель это объяснит, особенно если он не лингвист.
С грамматикой поможет репетитор. А затем можно вернуться к носителю, который научит, когда уместно козырнуть фразой вроде «It’s raining cats and dogs» (льёт как из ведра), объяснит, почему собеседник подавился чаем, когда ему пожаловались: «I feel myself bad» (feel myself — мастурбировать), или ↓
… почему эта картинка действительно смешная, хотя юмор и черноват (fall — и «падение», и «осень»)
Китайский язык
Китайский язык я начала учить на первом курсе университета. Поскольку этот предмет был одним из профильных, на него выделялось 10-12 часов в неделю. Начинали мы с первого тома «Основ китайского языка» Задоенко и Хуан Шуин. Этот язык шел у меня невероятно тяжело, особенно хромала устная речь. Одна из наших преподавательниц из числа тех, кого нередко называют «сильными», буквально внушила мне, что я в принципе не способна понимать китайский язык на слух. Хотя с тех пор прошла четверть века, это до сих затрудняет мне свободное общение с китайцами.
Почти каждый день я рыдала над китайским языком. У меня прекрасно шла иероглифика и мне нравилось учить иероглифы, однако я с содроганием встречала каждый иероглифический диктант. Аудирование было для меня смерти подобно.
Позднее начался общественно-политический перевод (кажется, его никто не любит). На неделю нам выдавали лист формата А-4, плотно заклеенный статьями из «Жэньминь жибао», которые надо было перевести, отчитать и выучить новые слова. Электронных словарей в то время еще не было, поэтому мы пользовались громоздкими бумажными. Редкие иероглифы, которые иногда встречались в текстах, приходилось искать в известном всем китаистам огромном и тяжеленном четырехтомнике Ошанина.
К счастью, другая преподавательница сумела нам показать, что китайский язык не так ужасен. Мы занимались с ней по учебнику 基础汉语课本 («Основы китайского языка»), затем взяли «Страноведение Китая», дополнительно читали китайские сказки и легенды. Не было метаний от одного учебника к другому, учебные материалы были интересными, поэтому прогресс был весьма ощутим.
Для изучения языка гораздо важнее свободная любознательность, чем грозная необходимость.
— Святой Августин
Кроме того, мы изучали основы вэньяня, в который нас окунули подобно тому, как бросают в воду не умеющих плавать детей, в надежде, что те поплывут. Мы читали в подлиннике величайшие произведения китайской философской классики: «Дао-дэ-цзин», «Сицы-чжуань» и другие. Эти занятия у нас вели специалисты по китайской философии. Благодаря им, позднее, во время работы над кандидатской диссертацией я смогла перевести на русский язык некоторые тексты с «буддийского» вэньяня.
По теме: Стоит ли учить китайский язык? Советы сомневающимся
Весна в парке Ихэюань, Пекин
Виды женских хобби
Если у вас нет особых увлечений или талантов, то самое время их найти! На самом деле, есть масса увлекательных и полезных занятий, которые могут запасть вам в душу. И я очень старалась выбрать самые лучшие из них. Посмотрите, какими могут быть женские увлечения, и попробуйте навскидку выбрать из списка наиболее подходящие для вас.
- Иностранные языки
- Волонтерство
- Пошив одежды/игрушек
- Вязание
- Написание стихов/интересных историй/полезных статей
- Кулинарные творения
- Уход за собой
- Визаж/ногтевой сервис
- Йога
- Танцы
- Фитнес
- Точечная роспись
- Эбру (рисование на воде)
- Скрапбукинг (изготовление открыток, фоторамок, буклетов)
- Коллекционирование
- Самодельное мыло
- Фотография
- Чтение женских журналов/просмотр женских сайтов
- Декор своими руками
- Посещение тренингов
Ну как, получилось? Или не знаете, какое выбрать? Давайте тогда поговорим о каждом из них поподробней.
Изучение языков
Образованные люди XIX века в большинстве своем знали по три и больше языка. При этом они не считались полиглотами. Знать по пять языков было практически нормой. Современный образованный человек знает в лучшем случае два языка. Это уже хорошо. Исследования, проводимые в европейских школах, показали, что дети, изучающие два языка, лучше запоминают информацию, обладают лучшими способностями в комбинаторике. Результаты экспериментов, опубликованные в журнале NeuroImage показывают, что изучение языков также способствует росту гиппокампа, части лимбической системы мозга, отвечающей за память и эмоции.
Учить иностранные языки полезно и детям, и взрослым. Пожилым людям это хобби помогает отстрочить деменцию памяти и избавить от возможности старческой болезни Альцгеймера.
Занятия спортом
Как ни притягателен образ измученного недоеданием и долгим сидением за работой гения, стоит сказать, что он далек от правды. Умнейшие люди во все века посвящали значительную часть своего времени физическим упражнениям. Сократ был борцом, Кант в день в обязательном порядке проходил по Кенигбергу десяток километров, Пушкин был хорошим гимнастом и стрелком, Толстой вообще гири тягал. Ганеман, создатель гомеопатии, в своей автобиографии писал: «И здесь я не забывал заботиться физическими упражнениями и свежим воздухом о той самой силе и энергии тела, которая одна лишь способна противостоять нагрузке умственных упражнений».
Греческое понятие «калокагатии», когда ценность человека определяется сочетание как его духовного, так и физического развития было придумано не случайно. Физическая активность так же необходима мозгу, чтобы развиться, как и корпение над учебниками. В 2010 году в журнале «Neuroscience» были описаны данные экспериментов над обезьянами.Те из них, кто делал физические упражнения, усваивали новые задачи и выполняли их в два раза быстрее чем те приматы, которые не делали зарядки. Физические упражнения улучшают нейронные связи в мозгу, усиливают кровоток и способствую более продуктивной работе мозга. Мы не призываем сегодня же идти, записываться на тайский бокс, но начать бегать под силу каждому. Экипировки — минимум, пользы, в том числе и для мозга — максимум.
