Можно ли вязать беременным женщинам и значение народных примет

Корни этого поверья

Как всем известно из Библии, Бог создал Землю за 6 дней, а на седьмой повел всем отдыхать. Поэтому множество людей независимо от степени веры считают седьмой день выходным. В нашей православной культуре – это воскресенье, в иудаизме – это суббота. Но каждый Библию трактует по-своему, и многие люди доходят до крайности. К примеру, некоторые евреи в субботу даже не расчесываются, не говоря уже об остальных действиях, и в православном мире тоже много таких людей.

А теперь рассмотрим это поверье с логической стороны. Безусловно, отдыхать нужно, но ведь каждый человек и работает, и устает по-разному, соответственно, и график отдыха должен быть индивидуальным по мере необходимости. Конечно, общество диктует свои правила и, соответственно, определяет оптимальные рабочие дни, а вот распределять свободное время, а также степень загруженности в законные выходные человек должен сам.

Почему беременным нельзя вязать? И другие приметы:)

На просторах женских форумов часто встречается один глупый вопрос «А можно ли мне вязать?»

Но зачастую ответ на него еще глупее: «Что за бред. Конечно, можно»

Но никто не задумался над тем, откуда взялась такая примета. К сожалению, мудрость наших предков становится предметом шуток и насмешек. А зря..

Примета гласит «Негоже беременной заниматься шитьем, вязанием, вышивкой и другими ниточно-пряжными рукоделиями. Дитя родится с обвитием пуповиной»

А теперь я вам открою всю правду данной приметы. На самом деле все просто.

Любое подобное рукоделие подразумевает под собой концентрацию внимания, усидчивость и почти полную неподвижность. Вспомните любое изображение вязальщицы-вышивальщицы. Прямая спина, колени вместе, пристальный взгляд на изделие.

Ну и чем это плохо? Спросите вы.

А тем, что еще в далекие времена наши предки заметили, что дитятко с обвитием появлялось на свет у той женщины, которая вела малоподвижный образ жизни. Особенно во время беременности.

И как это ни странно, по сей день эта примета работает для неподвижных женщин.

Вот почему предки запрещали беременной женщине заниматься подобным рукоделием, а большинство обережных символов вышивали либо ДО зачатия, либо ПОСЛЕ родов.

На Руси женщине, ожидающей рождение малыша, запрещалось выполнять тяжелую работу по дому, носить воду. Даже снимать плоды с высокого дерева. Но тем не менее, беременная должна была прогуливаться, выполнять несложные физ. упражнения (повороты, наклоны, ходьба), ходить в гости (считалась, что она любимица Богов. И сам Род благословил ее. Значит, когда она зайдет в хату к тем, что никак не могут зачать, то Боги благославят и их тоже).

Беременную приглашали в сады, чтобы та наделила яблони волшебной сила Рода. Считалось, что беременная может пробудить плодоносные силы и в молодом, и в старом дереве.

Беременная имела полное право осерчать и обидеться, если гости ей не приносили дары и угощения. А сердитость эта могла плохо обернуться, ведь беременную защищали Боги. За скупость они могли покарать окружающих.

А так же беременной запрещалось смотреть на уродливых, больных и на калек. Если на пути ей попадались таковые, она немедля должна была отвернуться или закрыть лицо. Ее глазами видит мир ребенок. Считалось, что увиденное наложит отпечаток на малыше.

Беременной запрещалось являться на похороны. И даже на праздники. Слишком большое количество людей могло нанести энергетический урон будущей матери. И попросту заразить ее самой обычной простудой, опасной для нее и малыша.

Домочадцы обязаны были выполнять все ее прихоти. Особенно в еде.

А за несколько недель до предполагаемых годов, к беременной все приходили с низкими поклонами и просили прощения. А она в ответ должны была просить прощения у них. Иначе, затаенная обида сделает роды трудными.

Приметы

Если опираться исключительно на приметы, то вязать при беременности категорически запрещено. Существует несколько объяснений этого утверждение. Считается, что вязание приводит к обвитию ребенка пуповиной
. Этому способствует формирование узелков из пряжи.

Научного доказательства этой приметы не существует. Ученые утверждают, что обвитие пуповиной в старину происходило по причине долгого нахождения женщины в одном положении и нехватки кислорода ребенку
. Приметы были выдуманы из-за недостатка информации в те времена.

Существует примета, касаемая изготовления детских вещей. Согласно ей, приобретение, вязание или шитье вещей для ребенка до его рождения может привести к выкидышу
. Эта примета приносит некоторые сложности. Послеродовой период характеризуется недостатком времени и сил. Покупка одежды после рождения ребенка в этом случае осуществляется впопыхах.

Опытные мамочки
также считают, что приобретать вещи заранее не нужно. Но этому есть логичное объяснение. Результаты УЗИ по определению пола ребенка не всегда бывают достоверными. Есть риск выбрать неподходящую цветовую гамму. Решением данной проблемы станет приобретение одежды нейтральных тонов.

ОСОБЕННОСТИ!
Процесс вязания приносит моральное удовлетворение. Видя результат стараний, женщина начинает гордиться собой. Это оказывает положительное влияние на ее самочувствие.

Суеверия и придания

Все эти суеверия и приметы берут свои корни в далекой древности. В те далекие дни, люди всегда связывали все происходящие события с происходящими явлениями. И в то время, это объяснялось довольно просто: Если беременная женщина, чем-то увлекается, будь то вязание, шитье, плетение, вышивание, то вскоре она начинает уделять этому все свое свободное время, и времени на подготовку к родам не остается. И роды без должной моральной и физической подготовки, могут пройти весьма неудачно.

Так же это суеверия может быть напрямую связано с появлением узла. Вы вяжете, завязывая узлы, тем самым вы завязываете выход на свет своего будущего малыша.

Но и беременных женщин можно вполне понять. У них есть масса свободного времени, и новое любимое занятие.

Снижение двигательной активности

Самое интересное, что некоторая опасность в вязании для будущей мамы всё-таки существует. Если разбираться в вопросе, можно ли беременным вязать, прежде всего, следует задуматься не о суеверии, придуманном нашими предками, а о реальной угрозе. Как оказалось, дело тут не в самом вязании, а в последствиях этого интересного и захватывающего процесса, иначе говоря, женщина, создавая для своего будущего чада красивое платьице или пинетки, перестаёт готовиться к родам. Причём это происходит и на эмоциональном уровне, и на физическом. Поэтому именно на этом фоне возникают различные осложнения при беременности. Иначе говоря, будущая мама попросту перестаёт двигаться, что приводит к прекращению поступления кислорода к малышу или застою крови. Но никто не говорит о том, что должна в обязательном порядке перестать заниматься любимым делом. Просто необходимо предостеречь себя от подобных последствий. Для этого следует проводить лёгкую разминку каждые 15-20 минут, а также почаще менять положение тела.

Почему нельзя работать в церковные праздники

Одна из заповедей, данная нам Богом, говорит о запрете работы на седьмой день. Это время необходимо посвятить молитвам, служению и отдыху. В этот день надо заниматься благотворительностью и саморазвитием. Кроме воскресенья, это же правило распространяется всего на 12 основных праздников.

Такой подход позволяет раз в неделю полностью очистить сознание от большинства бытовых проблем, «разложить по полочках» мысли и идеи, на которые в будние дни банально не хватает времени. Кроме таких полезных вещей, воскресенье-выходной позволяет расцветить красками свою жизнь, наполнить ее красотой, насладиться простыми радостями. В такие дни часто случаются события, которые помогают познать свое естество, пересмотреть, взвесить, тщательно просеять все свои взгляды и убеждения. Седьмой день – особенной. Кто в этот день трудится, получает точно такой же грех, как и тот, кто не работает вообще.

Кроме воскресенья, работать не стоит в такие Церковные праздники:

• на Рождество 7 января и в Крещение 19 января
• в день Сретение Господне 15 февраля
• в Благовещение 7 апреля
• в Вербное воскресение за неделю до Пасхи
• в Пасху
• в День Вознесение Христа (через 40 дней после Пасхи)
• в Троицу, через 50 дней после Пасхи
• на Преображение 19 августа и в Успение 28 августа
• на Рождество Богоматери 21 сентября и на Воздвижение — 14
• в Ведение во храм Богородицы 4 декабря

Почему беременным нельзя вязать

При беременности женщине приходится столкнуться с большим количеством ограничений, и хотя принято говорить, что беременность не является болезнью, но жить в том же ритме, как прежде, получается далеко не у всех будущих мам. Беременной женщине следует вести здоровый образ жизни, отказаться от некоторых продуктов, от занятий привычным спортом, долгих перелетов и еще от многих других вещей. Об этом вам расскажет любой врач. Но есть целый ряд запретов, народных примет, которые передаются из поколения в поколение. Кажется, что они уже устарели, хотя ведь не просто так все эти правила были придуманы нашими прабабушками. В большинстве народных примет есть здравый смысл, и с сегодня мы разберемся, почему беременным нельзя вязать, с точки зрения суеверий, и расскажем мнение врачей относительно вязания при беременности.

Преимущества подготовки приданого

Теперь пора подумать о конкретных плюсах.

• Свобода выбора.
  Когда мамочка сама занимается подготовкой приданого для малыша, она может учесть совершенно все нюансы. Она будет уверена, что всё выбрано правильно, готовы именно те вещи, о которых она мечтала. Объяснять кому-то, что покупать, гораздо сложнее, чем выбирать самой. Столько времени, сил на поиски необходимых вещей после родов уже не будет. Когда мамочка спешит, она занята заботами о крохе, обычно приобретается масса ненужных, неподходящих предметов. Потом придётся всё эти гладить, стирать, разбирать (). Именно поэтому многие советуют подыскивать приданое без спешки. Наиболее благоприятным периодом для этого считают второй триместр;
• Стопроцентный комфорт гарантирован!
  Когда есть время, можно в спокойной обстановке найти всё необходимое, подобрать идеальные вещи. Не придётся торопиться. После родов заниматься приобретением вещей неудобно. У молодой мамы нет сил, а на руках уже малыш, который тоже требует внимания. Лучше сделать всё заранее, самостоятельно, чем потом переживать в роддоме что чего-то нету. Конечно, можно всё доверить папе, но выбор вещей для крохи – это всё-таки женское дело. Мужчины со списком приданого обычно становятся растерянными, поскольку они плохо ориентируются в таких обновках, качестве материалов и размерах. Вот покупка коляски или кроватки, где нужны определённые технические навыки, действительно по плечу мужчине. Здесь папа во всём разберётся, даже сумеет превзойти маму;
• Позитивные эмоции гарантированы.
  Знаю по себе, насколько приятно выбирать вещички для своего будущего малыша. Эти чувства ни с чем не сравнишь! Я подбирала пелёночки, распашонки, чепчики и уже представляла себе, как в них будет лежать моя будущая красавица. И всё сбылось!

Как видим, плюсов у заблаговременных приготовлений достаточно.

Решили не готовиться заранее? Это тоже хорошо!

Кстати, если вам спокойнее не нарушать примету, вы вполне можете не готовить заранее приданое для малыша. Это же ваш личный выбор. И у него тоже есть свои преимущества.

• Доверие родным.
  Ваши близкие оценят степень вашего доверия, если вы поручите всю подготовку им пока будете находиться в роддоме. При этом вам вообще не придётся тратить на это время, силы;
• Можно вспомнить старую традицию.
  Вещи для малыша приобретаются заранее, но хранятся у кого-то из близких людей;
• Хороший вариант – выбирать и заказывать всё в .
  Мамочке так будет заметно проще, а отцу потом останется только договориться с курьером, проверить, забрать и постирать вещи.

Аргументы за приобретение вещей заранее

У заблаговременного приобретения вещей есть немало плюсов:

При самостоятельном выборе , мебели и других необходимых аксессуаров у беременной поднимается настроение, ее внутренняя связь с ребенком крепнет, пробуждается материнский инстинкт.
Вещи будут соответствовать вкусам и предпочтениям беременной

Это особенно важно, когда речь идет о коляске и кроватке. Очень вероятно, что именно ей придется управляться с ними чаще, чем остальным членам семьи, а значит мнение будущей матери здесь на первом месте.
Молодому отцу и другим родственникам не придется выбирать все необходимое в спешке, чтобы успеть к возвращению мамы с малышом из роддома

В такой ситуации сложно избежать ошибок, а конфликты из-за приобретения неподходящих вещей весьма вероятны. Согласитесь, это совсем ни к чему в такой радостный период.
У беременной появится возможность постирать, прогладить и сложить первые вещи малыша так, чтобы их было удобно использовать.

Суеверия и придания

Все эти суеверия и приметы берут свои корни в далекой древности. В те далекие дни, люди всегда связывали все происходящие события с происходящими явлениями. И в то время, это объяснялось довольно просто: Если беременная женщина, чем-то увлекается, будь то вязание, шитье, плетение, вышивание, то вскоре она начинает уделять этому все свое свободное время, и времени на подготовку к родам не остается. И роды без должной моральной и физической подготовки, могут пройти весьма неудачно.

Так же это суеверия может быть напрямую связано с появлением узла. Вы вяжете, завязывая узлы, тем самым вы завязываете выход на свет своего будущего малыша.

Но и беременных женщин можно вполне понять. У них есть масса свободного времени, и новое любимое занятие.

Правда насчёт вязания и шитья

Одно из первых суеверий, которое вводит в заблуждение будущих мамочек, звучит так: «беременным вязать нельзя». А почему? Хороший вопрос! Давайте разберёмся.

В давние времена наши предки не обладали той информацией, которая доступна сегодня современной женщине, поэтому в случае неудачных родов им легче было заявить, что шитьё и вязание опасно, чем разбираться в том, что у беременной женщины могло быть, к примеру, анатомическое несоответствие костей таза и головы ребёнка, или что положение малыша в утробе было продольным. Чем же в реальности опасно вязание при беременности? Разберёмся далее.

Основные правила вязания при беременности

1. Удобная поза. Лучше вязать в удобном кресле, держа ноги на подставке или на стуле. Можно просто сесть на диван и вытянуть вперед ноги, подложить под них подушку. Так вы усилите отток крови от нижних конечностей, они не будут отекать.
2. Хорошее освещение. Оно должно быть обязательно. Просто возьмите себе за правило – если рядом нет хорошего источника света, не берите в руки вязание.
3. Каждые 15 – 20 минут меняйте позу, старайтесь проводить легкую разминку всего тела, а также небольшую гимнастику для глаз. 
4. Не переутомляйтесь. Вы сами регулируете свои ощущения. Если чувствуете усталость – остановитесь, ваше вязание никуда не убежит.
5. Если есть возможность – вяжите на свежем воздухе. Но не считайте, что это заменит вам прогулку. Обязательно нужно ходить пешком каждый день (кроме тех случаев, когда это запрещает ваш врач).
6. Прислушивайтесь к поведению своего ребенка. Если малыш в животе начал активно шевелиться, возможно, ему не хватает кислорода, и он требует от вас: «Мама, пойдем погуляем!». Не сомневайтесь, эти прогулки для него важнее, чем очередные вязаные пинетки.

О том, насколько вы напряжены во время вязания, может говорить само вязаное полотно. Если оно стало получаться тугим и плотным, вам следует поменять позу или просто сменить вид деятельности и отдохнуть.

«Медицинские» приметы для беременных: что нельзя делать будущим мамочкам?

Во время беременности крайне не рекомендуется принимать ванны

Существует большое количество суеверий, которые напрямую касаются здоровья женщины, носящей под сердцем ребёнка. Ниже представлены самые распространённые народные приметы для беременных:

Нельзя развешивать бельё и поднимать руки на высоту: правдивость данного суеверия подтверждена врачами. Будущей матери рекомендуется всегда находиться в удобной позе, иначе положение «руки вверх» может спровоцировать гипоксию – кислородное голодание у развивающегося плода. Это правило распространяется на поездки в общественном транспорте – необходимо сидеть, а не стоять. Но в то же время мамочкам можно в разумных пределах делать физические упражнения и развешивать после стирки одежду на специальных сушилках, по высоте находящихся на уровне поясницы. Кратковременные динамические нагрузки не принесут никакого вреда, если нет медицинских противопоказаний
Важно не допускать перегрузок организма: как только появляется усталость – нужно отдохнуть.
Нельзя скрещивать ноги или класть их друг на друга: у будущего ребёнка будут кривые ноги или другие серьёзные проблемы. С точки зрения докторов в этом случае нарушается кровообращение у беременной
В свою очередь это негативно влияет на развитие малыша и может спровоцировать в дальнейшем у него проблему варикозных вен на ногах.
Нельзя принимать ванну: врачи согласны с данным народным утверждением. Женщинам, ожидающим рождение ребёнка, запрещено длительно находиться в горячей воде: зачастую это приводит к болям в нижней части живота, либо преждевременным родам. Особенно это медицинское правило актуально на последних месяцах беременности, когда роженице необходимо себя тщательно беречь.
Нельзя есть ягоды алого или ярко-красного цвета: народное суеверие гласит, что у малыша появится золотушная болезнь

В этом утверждении есть некоторая доля правды: многие ягоды и фрукты являются сильнейшими аллергенами, поэтому их нужно употреблять в пищу крайне осторожно.
Нельзя принимать в пищу рыбу ‒ как она «молчит», так и ребёнок может родиться немым. С народной приметой отчасти согласны и врачи: рыбные деликатесы, особенно красная рыба и морепродукты, часто вызывают аллергическую реакцию у беременной женщины, что в свою очередь негативно влияет на ещё не рождённого малыша.
Нельзя принимать в пищу «сдвоенные» продукты: яйца с несколькими желтками, «слипшиеся» ягоды и фрукты

Считалось, что это приведёт к рождению двойни и появлению множества проблем. Раньше было трудно воспитывать несколько погодок сразу, но сейчас это вызовет радость у будущих родителей – возможностей для содержания и воспитания детей больше, чем в былые времена.

Верить ли в это?

Так можно ли покупать вещи для новорожденного заранее или лучше руководствоваться опытом предков? В этом вопросе решающим должно быть мнение будущей мамы. Иными словами, нужно прислушиваться к себе и делать так, как подсказывает интуиция.

В современной реальности нет никаких веских доводов в пользу отказа от приобретения детских вещей заранее. Это всего лишь суеверия. Если вы хотите сделать покупки для малыша самостоятельно, не стоит лишать себя удовольствия.

Для тех, кто склонен доверять приметам, есть способ отвести недобрые предзнаменования. Чтобы кроватка и коляска не стояли пустующими, посадите в них пупсов либо мягкие игрушки. Они «постерегут» место для своего маленького хозяина или хозяйки.

Если вас все же одолевает беспокойство, доверьтесь мнению родственников, предоставив им возможность приобрести необходимое уже после рождения крохи. В конце концов, цвет ползунков и прочие мелочи не так важны, как спокойствие беременной.

Некоторые люди до сих пор отдают дань традициям и прислушиваются к суевериям, надеясь таким образом обеспечить ребенку легкое появление на свет, счастливую судьбу, крепкое здоровье. Продолжать ли верить приметам или готовиться к появлению малыша заранее – дело будущих родителей. Правильным будет любое решение, при котором беременная сможет чувствовать себя спокойно и уверенно.

Мне нравится!

Вы ожидаете пополнение, но вас мучает вопрос, можно ли заранее приобрести приданое для малыша? Вы слышали о том, что это плохая примета – заблаговременно собирать необходимые вещи для ребёнка, который ещё не родился на свет? Сейчас нам предстоит рассмотреть данную проблему с разных сторон, расставить правильные акценты. Постараемся взвесить все «за», «против» и настроиться на позитивную волну.

Мнения врачей, почему нельзя вязать во время беременности

Если обратиться к врачу с вопросом, можно ли вязать будущим мамочкам, он абсолютно уверенно ответит, что переживания по этому поводу бессмысленны. Не существует ни одного научного факта, объясняющего, почему беременным нельзя шить и вязать, поэтому народные поверья не являются поводом для переживания, отказа будущей мамочкой от любимого дела. В период беременности женщина может стать более впечатлительной, поэтому верит в разные суеверия

На самом деле ей стоит обратить внимание на иные объективные причины отказа от вязания

Будущей маме необходимо обратиться к врачу с вопросом, насколько вредно для малыша длительное нахождение мамы в одном неизменном положении. В первую очередь это приводит к кровеносному застою в некоторых местах, к снижению доступа кислорода к плоду.

Врачи советуют регулярно делать перерывы:

• прогулки на свежем воздухе;
• упражнения;
• разминки.

Важно понимать то, что нельзя перегружать глаза, сосредотачивая зрение в одной точке. В период беременности организм активно начинает расходовать свои силы и витамины на развитие плода

Поэтому у будущей мамочки происходит дефицит витаминов, который необходимо восполнять не только приемом витаминизированных препаратов, но и отдыхом. Напрягая зрение при длительном вязании, организм беременной теряет эти витамины, тем самым подвергая плод к опасности.

Беременность и вязание советы и рекомендации

Беременность и вязание — вполне совместимые процессы, но только размеренность, регулярные перерывы помогут расслабиться, получить удовольствие и не навредить плоду. Приведем несколько рекомендаций правильной организации процесса вязания:

• рабочее место должно быть организовано правильно, чтобы сидя за работой, не отекали ни руки, ни ноги;
• организовать комфортную, успокаивающую обстановку, например, включить расслабляющую музыку;
• делать перерыв каждые полчаса как минимум на 15 минут;
• не допускать перегрузки на позвоночник, глаза;
• в процессе вязания беременной нельзя напрягаться, переживать (по связанному рисунку можно увидеть состояние женщины, если рисунок связан плотно и туго, вероятно, она напряжена).

Важно понимать беременной, а также всем окружающим, что вязание — хобби, приносящее удовольствие. Главное – это желание женщины, если оно велико, то вопрос, можно ли беременным вязать спицами или крючком попросту отпадет

Что нельзя делать беременным: казахские народные приметы

• Женщине, носящей под сердцем ребенка, запрещается перешагивать через натянутые веревки. Согласно преданию, это может негативно отразиться на родах. Раньше люди верили, что во время родов шея младенца может обвиться пуповиной и это приведет к остановке дыхания.

• В период “пузатости” родительнице не рекомендуется держать в руках колющие, режущие предметы (пила, нож, ножницы и другое). Запрет связывали с тем, что женщина может не доносить ребенка до положенного срока, а родить раньше времени.

• Будущую маму не кормили мясом кролика, поскольку это могло привести к возникновению врожденной патологии у ребенка (заячьей губе).

• Беременным нельзя включать в свой рацион мясо верблюда. Поверье гласило, что употребление верблюжатины приведет к перенашиванию или затяжной родовой деятельности.

• Во избежание преждевременного прерывания беременности нижний край платья, юбки или брюк подгибаются.

• Есть и весьма необычное суеверие, связанное с зубами.

Недавно родившая девушка не должна прогонять собак, забредших в юрту/дом. Если она прогонит “сторожей”, то может лишиться зубов.  Красивая улыбка во все 32 зуба начнет редеть.

Почему женщины начинают вязать во время беременности

Переступившая порог 30 недель и вышедшая в законный декретный отпуск по беременности и родам будущая мамочка сталкивается с тем, что свободного времени у нее очень много, а способов и идей, чем его занять очень мало. Именно в эти моменты рукодельницы достают из своих запасов мотки с детской пряжей и усаживаются за вязание.

Движет ими не только желание занять чем-то руки, но и свойственные данному периоду беременности гормональные процессы, которые подталкивают женщину на подготовку к рождению ребенка. Среди беременных этот период называется «гнездованием», что четко отображает линию поведения большинства будущих мам. Пледики, пинетки и теплые конверты из необычайно мягкой и пушистой пряжи, все это тщательно подготавливается и складывается в отдельном месте в ожидании «времени икс».

Однако каким бы полезным и целесообразным занятием ни являлось вязание во время беременности, оно очень часто становится камнем преткновения во многих семьях. Будущая роженица может столкнуться с негативной реакцией окружающих – мамы, свекрови и даже более молодой и современной лучшей подруги, утверждающей, что вязание может навредить малышу.

Советуем
Плюшевая пряжа для игрушек — какая лучше?

Сколько можно вязать при беременности?

По мнению врачей, для будущей мамы и ее ребенка не будет вреда, если вязать в день по 2, максимум 3 часа, конечно же, с перерывами. Например, вы утром вяжете 1 – 1,5 часа, прерываясь на разминку для тела и для глаз, а потом еще вечером 1 – 1,5 часа посвящаете вязанию. Конечно же, тоже с перерывами на отдых.

Упражнения для разминки

1. В положении стоя вращения головой по кругу, сначала в одну сторону, затем в другую.
2. Стоя, пытайтесь как можно выше поднять колено, отведя его вбок и подтягивая его к уху. Конечно же, действовать нужно аккуратно.
3. Лягте на спину и делайте упражнение «велосипед».
4. Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте их на пол. Положите согнутые ноги вправо, а голову поверните влево, при этом не отрывайте плечи от пола. Потом наоборот, колени кладете влево, а голову вправо. 
5. Махи ногами, лежа на боку.
6. Упражнение «Кошечка». Стоя на коленях, вдохните, задержите дыхание и выгибайте спину вверх. Задержитесь в таком положении, а затем начинайте выдыхать воздух, плавно расслабляя мышцы.

Делать эти упражнения следует только если ваша беременность проходит без осложнений, и если они не приносят вам дискомфорта. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Если вы замечаете, что после упражнений у вас напряжен живот или есть неприятные ощущения в пояснице, лучше отказаться от них на время.

Чтобы глаза были здоровыми

1. Во время вязания старайтесь почаще отводить глаза от спиц и петель, а смотреть вдаль. Для глаз очень полезно, когда вы поочередно фокусируете зрение то на близком предмете, то на дальнем (например, дерево за окном).
2. Закройте глаза на 10 секунд, потом откройте.
3. Сильно зажмурьтесь 5 раз.
4. Быстро поморгайте 10 раз.
5. Поднимите глаза вверх, задержите взгляд, затем опустите вниз, потом влево и вправо. Голова должна оставаться неподвижной.
6. Повращайте глазами, сначала по часовой стрелке, затем в другую сторону.

Когда вы вяжете, не ленитесь отвлекаться, вставать, заниматься домашними делами. Лучше вязать 3 раза по 20 минут, чем один раз на протяжении целого часа.

Не лишайте себя радости связать красивые вещи для своего ребенка, ведь вы вкладываете в них свою энергию, свою любовь и заботу. Главное, подойти к процессу обдуманно: организовать удобное рабочее место для вязания, хорошее освещение, делать частые перерывы, а сидение со спицами или крючком компенсировать долгими прогулками на свежем воздухе. И тогда вязание подарит вам только положительные эмоции, а малыш появится на свет в срок и полностью здоровым!

Похожие материалы:

• Отвар шиповника при беременности
• Можно ли чеснок при беременности
• Как выбрать послеродовой бандаж
• Профилактика варикоза при беременности
• Шампанское при беременности

Следующие материалы:

• Красное вино при беременности
• Почему беременным нельзя красить волосы

Предыдущие материалы:

• Вакуумная чистка матки
• Суши при беременности

Следующая страница >>

Вязать или нет?

В итоге можно сказать, что никого разумного подтверждения для этого суеверия нет. Каждая женщина должна решить сама, будет ли она заниматься рукоделием в этот период. Но часто старшие родственницы или коллеги могут начать критиковать за это, называть безответственной. Когда очередной человек говорит, что вязать в это время нельзя ни в коем случае, иначе можешь навредить, поневоле начинаешь задумываться над этим. А споры и пререкания могут вызвать массу неприятных эмоций, которые в этот период могут негативно сказаться на здоровье и течении беременности.

Будущая мама должна испытывать как можно больше радостных эмоций. Главное — знать, что, если вы даже захотите вязать или заняться плетением, это никак не отразится на здоровье

Важно уметь отстаивать свою точку зрения перед другими так, чтобы это не привело к ссоре и расстройствам. Необходимо дать понять окружающим, что вы взрослый самодостаточный человек, которые по любому поводу может принять самостоятельное решение

И если вязание приносит вам радость — значит это именно то занятие, которое подходит вам в период беременности.

Каббала и Крещение

С относительно новыми людскими суевериями, корни которых глубоко уходят в Средневековье, приходилось сталкиваться и священнику Виктору Кириченко.

«Перед крестинами всегда беседую с родителями малыша и будущими крёстными. Однажды ко мне пришли восприемники, а у них на запястье характерная красная ниточка, — рассказывает священник. — Спрашиваю: „Вы крещёные? Крестик носите?“ Отвечают: „Да-да!“ Подношу им ножницы: „Срезайте“. Сразу такое возмущение: „Зачем? Почему?“ Христиан защищает крест Христов. А вот эти амулеты пусть носят некрещёные».

Священник вспоминает, что один из крёстных по окончании таинства подошёл к нему и буквально стал требовать объяснений по поводу того, почему тот потребовал срезать красную нить.

«Начал говорить: „Как это так? Нам из самого Израиля её привезли!“ Я стал ему объяснять, что Израиль — это духовная родина трёх религий, — вспоминает Виктор Кириченко. — Святыней его считают и иудеи, и христиане, и мусульмане. И там есть такие улицы, по которым если священник с крестом пойдёт, на него могут и напасть. И не нужно считать, что если что-то из Израиля, то значит, что оно христианское. Есть такое средневековое оккультно-мистическое течение в иудаизме — каббала. И вот оттуда как раз и эти красные веревочки, на которых делаются узелки с произнесением заклинаний».

Священник говорит, что ему удалось убедить молодого человека. Он дал ему свой личный номер телефона, чтобы тот смог, если нужно, позвонить и обсудить вопросы духовной жизни.

«Я объяснил ему, что крест — это знак божьей любви, знак объятий. Если человек с крестом носит какой-то амулет, это неправильно. Всё равно, что у каждого из нас дома есть металлическая дверь. Хорошая, с замками, которые просто так не откроешь. Но ты приходишь домой, закрываешь её на все замки, но ещё, чтобы точно дверь эту не открыли, шваброй подпираешь», — говорит Виктор Кириченко.