Как выбрать хобби по душе
Увлечений и хобби, как видите, великое множество, а женщины настолько разные, что только каждая самостоятельно сможет найти для себя то самое интересное занятие, от которого «душа запоёт». Редко встречаются женщины, у которых хобби совпадает с оплачиваемой трудовой деятельностью. О них говорят – идёт на работу, как на праздник.
Для каждой женщины обязательно найдётся занятие, которое будет приносить радость и удовольствие. Попробуйте вспомнить, чем вам хотелось заниматься в детстве и по каким-то причинам желание не осуществилось.
Не нужно заставлять себя ориентироваться на модные веяния или на подружек. Проанализируйте, какие области деятельности больше всего вас привлекают, соответствуют вашему характеру и роду вашей основной работы. Можно выбирать и пробовать заниматься различными видами хобби. Ведь задача хобби – быть по душе, приносить удовольствие и делать жизнь более разнообразной.
Рукоделие поможет «разгрузить голову». Йога научит приводить в порядок мысли и контролировать эмоции. Огородничество и цветоводство поможет снять раздражительность, тревогу и зарядит энергией от земли. Танцы позволят почувствовать своё тело, стать пластичнее, женственнее и грациознее. Вас, как и любого человека, могут посещать мысли у меня не «не получается». Для любого занятия нужно приложить усилия и всё обязательно получится. Здесь уместно процитировать слова В. Лебедева-Кумача из песни «Весёлый ветер»: «Кто хочет, тот добьётся, кто ищет, тот всегда найдёт».
А когда ваше хобби найдётся, то не предавайтесь ему беспредельно. Не забывайте, что всё хорошо в меру. А чтобы хобби было в радость, оставайтесь многогранной личностью и всё-таки не теряйте надолго чувство реальности.
Какое выбрать хобби, если есть дача или загородный дом?
Владельцы огородов и загородных домов тоже задаются вопросом: «какое выбрать хобби?». Время, проводимое на даче или в загородном доме, само по себе может считаться хобби. Но если там проводится большее время в году, следует подумать и об интересных занятиях.
- Растениеводство, цветоводство – самые популярные виды хобби. Продумайте, как можно создать клумбу из разных растений, которая цвела бы весь сезон. Как и когда высадить те или иные виды цветов, чтобы они цвели поочередно, составить яркую цветовую гамму и т.д. Как ухаживать за редкими растениями и вырастить на участке необычные овощи, фрукты, ягоды.
- Ландшафтный дизайн как хобби. Создание на участке причудливых газонов и функциональных зон, озеленение, оформление уголков отдыха, беседок и грядок.
- Разведение домашних животных птиц, уход за ними.
- Столярное, гончарное дело. Своими руками сделать беседку, лавочки, качели, детскую площадку, оформить колодец или террасу, вылепить из глины скульптуры, кашпо или украсить искусственный пруд – достойные и полезные занятия. Если выбрать их в качестве хобби – не придется платить другим мастерам и можно создавать уникальные изделия в единственном экземпляре.
Активные хобби для тех, кому не сидится на месте
Реальные квесты
Речь не только о популярном развлечении по типу комнат страха или головоломок с поиском выхода из помещения. Это могут быть городские квесты кладоискателей, интерактивные игры с расшифровкой карт, мероприятия, посвященные истории, культуре, литературе.
Здесь придется проявить смекалку, эрудицию, физическую подготовку и даже смелость. Участие в квестах — это не только драйв, сильные эмоции, но и новые знакомства с близкими по духу людьми.
Путешествия
Поездки или походы — отличный способ оставить повседневную суету и сменить надоевшую атмосферу. Если у вас сейчас нет возможности отправиться в экзотический уголок мечты, начните исследовать свой регион, край, страну. Вы откроете для себя столько нового и увидите, насколько прекрасные места таятся за пределами вашего дома и города.
Принты для туристов и путешественников
Погрузившись в туризм, вы найдете множество друзей и со временем посетите все страны из вашего заветного списка.
Шопинг
Делаете покупки только по мере необходимости? Попробуйте приобрести какую-то вещь просто для настроения. Шопинг в разумных пределах дарит позитив и положительные эмоции.
Понятие шопинга не подразумевает быструю пробежку по магазинам с целью наполнить продуктовую корзину. Это может быть неспешная прогулка по бутикам и торговым центрам с посиделками в кафе или походом в кино между примерками и выбором нужной вещицы. День для личного отдыха, расслабления, удовольствия. Шопинг-онлайн — не менее приятное занятие.
В селе Бондари живёт бывшая сельская учительница, пенсионерка Ольга Берёзина, которая с детства увлекается цветоводством. Розы, лилии, герань, фиалки и множество других цветов женщина выращивает во дворе и в стенах дома.
Царство королевских лилий на участке Ольги БерёзинойФото: Ольга Кудинова
Утром идут на работу жители Бондарей и всегда стараются пройти поближе к ограде – полюбоваться клумбами, чтобы получить хорошее настроение на весь день.
Каких только цветов нет в садовой коллекции Ольги: от почвопокровных «ползучек», которые так любят альпийские горки, до роскошных плетистых роз и клематисов. Но сердце цветовода навсегда отдано «однолетке» петунии и королеве цветов розе.
Розарий на участке бывшего педагога приличный: есть тут и плетистые розы, и парковые с «набитными» бутонами, и роскошные пионовидные, и её любимица – чайная роза. Семена, отростки, отводки – всё это женщина не только приобретает на рынке, но и берёт у соседей, знакомых, обмениваясь и вовлекая в хобби всё больше людей – так и появляется клуб любителей цветов.
– Каждый любит цветы по-своему, но нравятся они, конечно же, всем. Поэтому нередко увлечение цветами может стать поводом для знакомства абсолютно разных людей. Цветочные «маньяки» – люди своеобразные и могут часами говорить на непонятном неспециалисту языке: очиток, лобелия, хоста, спирея Вангутта, камнеломка, эшшольция, клематис, гибрид. Сами названия – как музыка,
рассказывает Ольга Берёзина.
Ольга Берёзина со своей любимицей – петуниейФото: Ольга Кудинова
Увлечение цветами у Ольги Берёзиной с детства: её мама сумела привить эту любовь не только ей и сестре Нине, но и брату Михаилу, который тоже стал постоянным клиентом торговых точек с цветочными семенами и саженцами.
По словам Ольги, раньше цветущий участок и пламенеющие геранью окна были гордостью деревенских хозяйки и радостью для прохожих, сейчас же кое-где добралась до Бондарей «городская» мода – скрывать передний двор за глухим забором.
– Я очень бережно отношусь к своим растениям, ведь многие из них – это память о тех, кого уже нет с нами: вот цветы, посаженные заботливой рукой мамы, а вот растения, посаженные моим мужем,
говорит Ольга.
Несколько лет назад Ольга вышла на пенсию. Бывшие ученики до сих пор вспоминают её как замечательного учителя русского языка и литературы с очень мягкой манерой общения.
И все полки и подоконники её кабинета были заставлены цветами, что не раз отмечал в ту пору директор бондарской школы Николай Уткин, который как-то посоветовал ей «переквалифицироваться» в учителя биологии.
Помимо участка, дома у Ольги тоже цветочная «оккупация»: фиалки, каждая из которых уникальна в своей форме и красоте, южный олеандр, который ароматизирует комнату при цветении, антуриум – «мужское счастье», спатифиллум – «женское счастье», яркий филокактус с пышными цветами.
АнтуриумФото: архив Ольги Берёзиной
Наступило ответственное для всех цветоводов время – пора сажать на рассаду однолетние цветущие растения. Петуния лидирует в рейтинге популярности из-за разнообразия форм и расцветок бутонов, а также продолжительности цветения.
Поэтому растение часто высаживают как в общественных пространствах, так и в палисадниках.
– Мне нравится, как цветет петуния, поэтому я тоже начала выращивать её методом проб и ошибок. Во-первых, семена нужно сеять в маленькие торфяные таблетки, так как само растение очень нежное и ему постоянно нужно подпитываться влагой. Во-вторых, для посева выбирайте мелкие семена, а не крупные, гранулированные. При посеве обычных мелких семян у вас будет 100-процентная гарантия их всходов. В-третьих, петуния не любит, когда её треплет ветер, льёт на неё проливной дождь, поэтому высаживайте в то место, где затишье. Я обычно сажаю петунию в контейнеры или декоративные горшки – так удобнее их выставлять, куда захочешь. И последнее: отцветшие цветки нужно обрывать, иначе петуния не будет пышной и красивой,
советует Ольга.
Редкий окрас бутонов петунииФото: архив Ольги Берёзиной
Зачем нужно хобби?
Отчасти мы уже начали отвечать на этот вопрос. Хобби нужно для радости и наслаждения, для того, чтобы жизнь наполнялась положительными эмоциями, а человек был счастлив. Любое занятие, доставляющее нам радость, стимулирует выработку гормонов счастья в организме, которые приносят неоценимую пользу здоровью и приводят в равновесие нервную систему. А крепкое здоровье и устойчивая психика являются залогом успеха во многих сферах жизни.
Однако это далеко не единственная польза хобби для человека. Различные эксперты в зависимости от размаха своей фантазии выделяют до двух десятков причин, почему человеку стоит иметь хобби. Кто-то обрисовывает пользу от хобби в общих чертах, кто-то предпочитает подробную детализацию. Коуч из Италии Лавиния Бассо выделяет топ-6 причин, по которым хобби нужно человеку .
Основные причины иметь хобби:
Перезагружает мозг и стимулирует появление новых идей
Когда человек ходит по кругу «работа-дом-работа», его мышление притупляется, что неизбежно ведет к неудачам в работе.
Помогает «услышать себя», понять, что вам действительно важно и нужно, где можно брать силы и вдохновение для своей жизни и деятельности.
Открывает новые грани вашего таланта, включая те, о наличии которых вы не подозревали. Это помогает увидеть новые возможности в работе и жизни, зачастую даже без смены работы.
Помогает нетворкингу и расширению круга знакомств
Даже если вы сидите дома и вышиваете «крестиком», вы все равно подпишитесь на тематические паблики и будете общаться с единомышленниками в Интернете. Про хобби, связанное хоть с какой-то «движухой», будь то спорт, танцы, туризм, даже и говорить нечего.
Развивает творческий потенциал. Вы изучаете новые узоры для вышивки, новые движения для танцев, новые слова и аккорды для песен, и все это способствует формированию новых нейронных связей в мозгу. И, как следствие, умению находить нестандартные решения в стандартных ситуациях.
Формирует позитивное мышление. Если вы регулярно занимаетесь чем-то, что вас увлекает, вы как минимум в этот отрезок времени будете «на позитиве». А потом позитивное мышление войдет в привычку, и вы научитесь видеть в этой жизни больше хорошего, чем плохого.
Еще больше положительных моментов в наличии хобби видит журналист и путешественница со стажем Евгения Рудницкая, которая поделилась своими соображениями в авторской статье «Хобби – эхо предков или погоня за счастьем» .
Польза хобби:
- Отдых и удовольствие.
- Снятие стресса.
- Возможность отвлечься от рутины.
- Обретение душевного равновесия.
- Способ самореализации.
- Развитие интеллекта и фантазии.
- Улучшение когнитивных функций.
- Расширение кругозора.
- Развитие мелкой моторики и прочих сенсомоторных навыков.
- Появление единомышленников.
- Рождение новых идей и проектов.
- Развитие коммуникативных навыков.
- Укрепление социальных связей.
- Возможность создать дополнительный источник дохода.
- Возможность сделать креативный подарок своими руками.
- Возможность попробовать себя в качестве инструктора или преподавателя, обучая других тому, что умеете сами.
Для тех, кто не совсем понял, причем тут «эхо предков», поясним, что такие хобби как охота, рыбалка, сбор ягод и грибов идут из глубины тысячелетий. И пусть сегодня поход на рыбалку или за ягодами вовсе не вопрос выживания и добычи пропитания, однако получаемые эмоции по-прежнему будоражат сознание людей, отправляющихся за добычей.
К слову, хобби не так уж и редко становится основным занятием и новой профессией человека. Достаточно лишь беглого взгляда на нашу эстраду, чтобы увидеть, как много артистов изначально просто лишь увлекались музыкой и пением, и только со временем поняли, что их призвание – сцена.
Так, Александр Розенбаум изначально получил профессию врача, братья Меладзе закончили Николаевский кораблестроительный институт, Олег Газманов отучился в Калининградском высшем инженерно-морском училище и даже приступил к написанию диссертации, Анне Вески закончила Таллинский политехнический институт и успела поработать на производстве.
Среди более молодого поколения артистов наблюдается такая же тенденция. Певица Maruv по образованию инженер-радиофизик, Alekseev изначально выучился на маркетолога, Pharaoh закончил МГУ, у певицы Гречки в «анамнезе» колледж водных ресурсов.
Стоит ли делать свое хобби профессией? Думается, в перечисленных выше случаях это однозначно стоило сделать, чтобы делиться своим талантом с миллионами зрителей, а не только с узким кругом друзей и подписчиков. Как быть тем, у кого талант поскромнее, да и хобби не столь выдающееся? Давайте подумаем вместе!
Как выбрать хобби по душе женщине 30-50 лет?
Все хобби можно условно разделить на следующие виды:
К первым относят чтение, кино и сериалы, пазлы, коллекционирование. Это также разгадывание головоломок, собственное литературное творчество, изучение иностранных языков, скорочтение.
К творческим хобби относят любое рукоделие, как традиционное (вязание, вышивка, бисероплетение), так и мало распространенное, например создание картин из ткани или правополушарное рисование. Это, кроме того, домашний и садовый дизайн, ведение собственного блога, музыка, фотографирование. Не забудьте и ароматерапию, кулинарию, разведение домашних животных.
Спортивные хобби — это не только сам спорт, но и охота, рыбалка, массаж. Оригинальные увлечения — это рисование светом (фризлайт), по воде (эбру) или песком, разведение бабочек, вырезание украшений для сервировки стола из фруктов и овощей, нанесение временных татуировок мехенди.
Увлечений и хобби — множество, и каждая женщина может выбрать для себя занятие, приносящее удовольствие и радость. Не стоит ориентироваться на интересы подружек или модные веяния: ищите нечто свое. Для этого стоит проанализировать, какие увлечения соответствуют вашему складу характера, привлекают больше всего и, возможно, повторяют род основной работы (либо контрастны ему). Отличный вариант — попробовать несколько разноплановых занятий и понять, какое из них вам будет по душе, принесет удовольствие и сделает жизнь приятной и полной.
А еще увлечения и хобби для женщин выбирают в зависимости от цели:
Такой способ выбора хобби подойдет женщине любого возраста — как в 30, так и после 40 лет, а также пятидесятилетним.
Пересмотреть привычный подход к делам
Чтобы уделять внимание хобби, нужно сделать выбор в его пользу, а выбор одного — это всегда отказ от чего-то другого. Отказаться от соцсетей или видеоигр кажется разумным решением, но не только гаджеты и интернет отнимают время. Рассмотрим ситуации, когда оно тратится напрасно и при этом незаметно
Рассмотрим ситуации, когда оно тратится напрасно и при этом незаметно.
Перфекционизм
Люди, склонные доводить всё до идеала, тратят больше времени на рутину: уборку в комнате, оформление школьных докладов, ведение аккаунта в соцсетях, чтение книг.
Если школьник привык наводить порядок в шкафах по выходным, не обязательно каждый раз выворачивать комод наизнанку. Генеральную уборку можно проводить раз в месяц, а еженедельно перебирать и аккуратно складывать вещи.
Вряд ли учителя физики впечатлит подбор шрифтов в презентации к лабораторной работе. Пятнадцать минут придумывать подпись к фото для инстаграма — непозволительная трата времени, вряд ли подписчики это оценят. Лучше побыстрее оформить работу или публикацию и, наконец, заняться хобби.
Отдельно стоит сказать о школьниках, которым трудно бросить скучное чтиво на середине. Конечно, речь не идёт о произведениях из школьной программы, но если книга не по душе, а в статье по биологии уже найдена необходимая информация, дочитывать не обязательно. Лучше посвятить это время более приятным занятиям.
Немного снизить планку помогут ответы на вопросы: «Как при минимальных затратах времени и усилий на эту работу получить достойный результат?». Часто оказывается, что для оценки «5» достаточно сослаться на одного классика литературы, а штудировать мемуары Г. В. Белинского и Н. А. Добролюбова для школьного сочинения — явный перебор.
Звонки и переписка
Если разговоры со сверстниками и обмен сообщениями в мессенджерах крадут время, нужно их упорядочить. Для общения с друзьями лучше отвести полчаса-час, например, после ужина, а в остальное время отвечать: «Извини, я сейчас не могу говорить, давай созвонимся завтра/отвечу после 20:00».
Если у школьника очень часто возникает порыв позвонить или отправить сообщение, для начала важно замечать это желание
Обмен комментариями вызывает эмоции, но отнимает внимание и энергию. Если цель — заняться-таки хобби, переписку нужно взять под контроль
Обязательства
Полезно пересмотреть список поручений, которые ученик по традиции берёт на себя в школе. Возможно, когда-то это был способ заявить о себе и почувствовать свою значимость, занять определённое положение в коллективе
Стоит ли быть старостой третий год подряд и тратить на общественные задания личное время? Так ли важно вести и новогодний концерт, и последний звонок выпускников? Что, если квест для первоклассников составит кто-то другой?
Для хобби нужно не только время, но и силы. Полезно пересмотреть список дел и найти пункты, которые можно делегировать.
Что называют «хобби»?
Хобби (англ. hobby) в переводе звучит как «любимое увлечение». Ему посвящают если не всю жизнь, то многие годы. Ответ, найденный на вопрос о том, чем заняться дома на досуге
позволяет завязать знакомства, приобрести новых друзей.
Перечислить все существующие в мире увлечения, чтобы собрать их в отдельный список, объединяющий виды хобби для женщин или мужчин невозможно, потому для удобства их делят на:
- профессиональные;
- любительские увлечения.
Любительские – занятия
любимым делом, не преследуемые какими-либо целями. Их можно поделить на множество подгрупп: вырезание из бумаги, лепка, танцы, катание на скейте, выращивание цветов, чтение, другое. Сюда причисляются занятия, для которых у человека постоянно находится достаточно времени и сил исключительно ради получения морального удовлетворения.
Профессиональное
хобби
приносит материальное вознаграждение. Им также можно заниматься бесплатно. Минус прячется в том, что увлечение, превратившееся в работу, станет рутиной, со временем требующей замены. Вариант может быть интересен при поиске ответа о том, какое хобби выбрать мужчине
, у которого отсутствует желание тратить время «впустую».
В случае, когда имеется любимое увлечение, хобби, оно:
- снимает стресс
; - делает отдых интереснее и полноценнее;
- приносит удовольствие;
- расширяет кругозор;
- помогает самореализоваться
; - способствует поиску новых друзей.
Большинство успешных людей успели выбрать любимое дело и с удовольствием занимаются им в свободное время
. Если у вас до сих пор его нет, стоит задуматься над тем, какое хобби выбрать
. Не бойтесь искать, пробовать, тратить на поиски силы, время. Выбрав занятие по душе, приобретете то, что поможет реализоваться творчески и отвлечься от грустных мыслей в случае необходимости.
Скрапбукинг
Создание альбома для вырезок из картинок, которые вы вырезали из журналов, потому что они интересны или красивы, – еще одно дешевое, но увлекательное хобби для женщин и девочек, которое в последнее время стало популярным.
Вы можете узнать о том, как купить красивые винтажные обрезки для декупажа онлайн, и присоединиться к сообществу по обмену ломами онлайн. Или сделайте памятную записку о своей жизни, местах, которые вы посещаете, или странах и достопримечательностях, которые вы планируете однажды посетить. Некоторые женщины делают альбомы с фотографиями модного стиля своей любимой знаменитости, прически и интересных татуировок, чтобы скопировать определенный наряд, пару обуви или прическу. Или вам может понравиться сделать альбом для вырезок вашего любимого певца или группы и наметить прогресс их карьеры.
Какие хобби наиболее характерны для различных возрастов прекрасного пола?
Хобби не в последнюю очередь зависит от возраста. Так, для девочек характерно вышивание, вязание, бисероплетение, рисование. А еще школьницы сочиняют стихи, играют на музыкальных инструментах, занимаются хореографией, спортом, пением.
Девушки-подростки и студентки чаще увлекаются пошивом и декорированием одежды, в т. ч. изучением новых направлений в моде, а также визажем. Немало из них вышивают, вяжут, изучают иностранные языки, занимаются спортом (причем часто — необычными его видами типа аквааэробики или йоги). А из «новых» увлечений девушек, появившихся не так давно, востребованы сайтостроение, программирование, ведение видеоблога.
Ошибочно считается, что женщина в декрете занимается только ребенком и ведением домашнего хозяйства. Однако статистика показывает, что у таких домохозяек немало увлечений, это:
Женщины в 30 лет чаще занимаются шитьем, вязанием, вышивкой. А еще декупажем, мыловарением и другим рукоделием. Востребованы эти занятия и у женщин после 40 лет — они с удовольствием вышивают большие картины, изготавливают сумки и бижутерию, лепят из полимерной глины, плетут что-либо из бисера. А самые распространенные хобби женщин после 50 лет — домашняя выпечка и другая кулинария, садоводство и комнатное растениеводство, ароматерапия, массаж, ведение любых мастер-классов.
Какие хобби наиболее характерны для различных возрастов прекрасного пола
Из многих видов хобби наиболее часто встречающиеся:
- у девочек
– чтение книг, вязание, вышивание, бисероплетение, сочинение стихов, игра на музыкальных инструментах, танцы, рисование, плавание, гимнастика, пение, катание на лыжах, коньках, роликах; - у девушек
– пошив и декорирование одежды, изучение новых направлений в моде, визаж, танцы, вышивка, ручная вязка, изучение иностранных языков, аквааэробика, сайтостроение, ведение блога, путешествия, занятие йогой, копирайтинг, стихотворство, бадминтон, фитнес, игра на музыкальных инструментах; - у женщин в декрете
– дизайн своего дома, пошив и вязание детской одежды, плетение косичек, создание своего блога, фотография, собирание пазла, изготовление свечей, игрушек; - у женщин 30 лет
– для бизнеса, шитьё, вышивка, вязание, мыловарение, спорт, декупаж; - у женщин после 40 лет
– вышивка (картин, интерьерных элементов, сумок), ручная вязка (в моде различные варианты очень крупной вязки), изготовление украшений и популярной бижутерии из полимерной глины, медитация, пошив кукол, хиромантия; - у женщин после 50 лет
– кулинария, домашняя выпечка, изготовление кондитерских изделий, выращивание цветов и комнатных растений, ароматерапия, садоводство, массаж, преподавание (мастер-классы).
Виды хобби для всех (список)
Два основных вида занятий можно разделить еще на несколько групп. Они собраны в небольшой список хобби и увлечений
:
- занятие спортом
: особенно полезно людям, ведущим малоактивную жизнь. Наибольшей популярностью пользуются экстремальные виды спорта, способствующие активной выработке адреналина. Отрицательная сторона – повышенная травматичность. Но ведь этот вариант может быть более «спокойным»; рукоделие
. Считается, что оно обладает успокаивающим действием. Многие люди вышивают, вяжут, шьют что-то для себя, дома, родственников, на продажу. Занятие подходит усидчивым, скрупулёзным, имеющим фантазию особам. Этот вид хобби
можно причислить к категории «женские увлечения
»;- компьютер
. Некоторые подростки и взрослые часами смотрят фильмы, общаются на форумах, читают новости и т.д. Виртуальная реальность порой захватывает с головой, особенно, если имеют место трудности в обычной жизни. Для кого-то и такой вариант времяпрепровождения превращается в хобби; - коллекционирование
– один из самых распространенных вариантов увлечений. Собирать можно практически что угодно, в любом количестве. Дело популярно среди жителей крупных городов, универсально и вполне доступно. Коллекционировать можно как простые вещи, например спичечные коробки, так и по-настоящему уникальные, очень дорогие. Дополнительным бонусом станет общение с «коллегами» по интересам, Этот вариант стоит рассмотреть, тем, кого интересует хобби для мужчин
и то, которое не требует особых навыков; - творчество.
Талантливых людей много и при наличии каких-то умений стоит попробовать использовать их для приятного времяпрепровождения. Можно заняться написанием стихов, сценариев вечеринок, организацией торжеств. Попробуйте фотографировать, что-то изобретать. Вариант подходит как хобби для девушек
и своеобразное увлечение для некоторых мужчин; - оригинальность.
Люди, желающие «выделиться из толпы» находят необычные занятия: делают картины из подручных средств, пытаются отыскать клады, строят спичечные города, организовывают благотворительные акции и т. д.
