Какие бывают увлечения у людей
В настоящее время существует огромное количество увлечений, которые охватывают все сферы жизни общества. Создаются клубы по интересам, проводятся тематические фестивали и международные турниры. Некоторые виды хобби приобрели всеохватывающий характер.
Существуют разные виды классификаций хобби.
По степени двигательной активности:
- Активные: разные виды спорта, путешествия, походы.
- Пассивные: вязание, коллекционирование, рисование.
По тому, какие части тела задействованы:
- Связанные с руками: бисероплетение, лепка из глины, собирание моделей кораблей.
- Связанные со всем телом: танцы, йога, зумба.
- Интеллектуальные: шахматы, чтение, ведение дневника.
По степени новаторства:
- Традиционные: макраме, резьба по дереву, пешие прогулки.
- Оригинальные: косплей, стимпанк, паркур.
По тому, на какой объект направлены:
- Взаимодействие с природой: наблюдение за птицами, разведение бабочек, собирание грибов.
- Взаимодействие с материальными предметами: коллекционирование, конструирование, моделирование.
- Взаимодействие с информационной средой: компьютерные игры, блогинг, виртуальный обмен.
Как выбрать хобби?
«Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок — мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали.»
Агния Барто
Итак, психологи советуют первым делом отыскать хобби в самом себе. А по сути, вспомнить, что вы любили в детстве. Каждый из нас в юном возрасте с головой погружался в любимое занятие. Возможно, вам нравилось придумывать наряды куклам, писать стихи или рассказы, выступать на школьной сцене или рисовать стенгазеты.
А может, у вас была мечта, которую вы так и не решились осуществить? Тогда смело пробуйте сейчас.
Второй способ — подсмотреть у других. Ваша подруга создает кулинарные шедевры, соседка ходит на йогу, а коллега бегает на бальные танцы? Попробуйте присоединиться и посмотрите, какое из этих занятий больше всего вас затянет.
Ну и третий вариант — фантазируйте и мечтайте. Если отбросить в сторону быт, текущие дела и проблемы и представить, что в вашей жизни есть всё, чем бы вы занялись? Представьте в мельчайших деталях свое хобби: как вы достигаете мастерства или успеха, как любимое дело наполняет повседневную жизнь яркими эмоциями.
Не забывайте прислушиваться к себе, пробуйте, экспериментируйте. А если сомневаетесь в выборе, то обратитесь к психологическим тестам, которые помогут задать направление.
Какие хобби нельзя указывать в резюме
Главное правило — не уделять внеслужебным занятиям чересчур много внимания. Всё же это дополнительная информация, а не основная. Также работодателя может отпугнуть слишком серьёзная увлечённость соискателя каким-либо видом деятельности — ведь тогда тот не сможет уделять достаточно времени своим прямым обязанностям.
- Профессиональный спорт — если специалиста посылают в командировку, а ему нужно на соревнования, рекрутер поищет кого-то посвободнее.
- Активная социальная работа — до определённого предела это плюс. Но если благотворительность или членство в общественной организации отнимают слишком много сил и времени, такому человеку вежливо откажут.
- Аниме и манга. В обществе настороженно относятся к любителям этих видов японской культуры.
- Косплей. Зрелищно и интересно, но может насторожить рекрутера: а не придёт ли работник в офис в костюме человека-паука?
- Увлечение специфической музыкой. Пожалуй, уважение (но не всегда понимание) может вызвать только классика. Всё остальное индивидуально. Если кандидат слушает рэп и хип-хоп, а его начальник — хард-рок и металл, это вряд ли будет способствовать взаимопониманию.
- Просмотр сериалов. Может быть воспринято как свидетельство пассивности и отсутствия инициативы.
Как реагировать на мужские увлечения, чтобы они не разрушили семью – советы женщинам
- Хобби мужчины – это его тестостерон. Радость, испытываемая большим «ребенком» от его увлечений, необходима для его личной гармонии и гармонии в семье (речь, конечно, о безобидных увлечениях, не несущих реальной угрозы семье). Хобби – это и разгрузка нервной системы, что тоже идет на пользу парусам семейной лодки. А также хобби – это повышение самооценки, что способствует продвижению по карьерной лестнице и пополнению семейной казны. Поэтому прежде чем ставить ультиматум «Я или хобби», следует подумать – а так ли уж оно мешает лично вам.
- Вам не нравятся его экстремальные увлечения? Отправляйтесь вместе с ним – адреналин на двоих всегда сближает. Экстрим вас не вдохновляет? Отправляйтесь в качестве его личного репортера. Заодно пополните семейный архив новыми интересными снимками.
- Каждый его «поход» в баню или поездка на рыбалку заставляет вас нервничать? Ревность грызет изнутри, подтачивая фундамент вашего доверия к мужу? А стоит ли выносить мужу «приговор» заранее и внушать себе, что «сколько волка ни корми…»? Если ваши тревоги основаны лишь на штампах «да знаем мы, зачем мужики в баню ходят и на рыбалку ездят», то есть смысл задуматься – а так ли сильна ваша любовь к мужу, если вы позволяете себе не доверять ему.
- Сделайте попытку понять мужа и поучаствовать в его увлечении. Вряд ли он будет против. Вдруг вам понравится его хобби настолько, что вы сможете делить эту радость на двоих. Да и роль «наставника» супругу, скорее всего, понравится.
- Не зацикливайтесь на супруге и его хобби. Вспомните о своих увлечениях. Незачем сидеть дома и страдать в одиночестве, пока муж «рубится» в пейнтбол или строчит детективы, запершись на кухне – займитесь собой. Самодостаточность всегда избавляет женщину от лишних подозрений, опасений и будущих семейных ссор.
- Не пилите мужа каждый раз, когда он возвращается с отдыха своей ревностью. Если мужчину денно и нощно «уличать» в измене, то рано или поздно он подумает – «Надо хоть раз изменить, надоело получать за то, чего не совершал».
И помните, что от наших женских капризов, увлечений и слабостей мужчины тоже не всегда в восторге. Но терпят. Со всеми недостатками. Потому что любят.
Если Вам понравилась наша статья, и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Нам очень важно знать Ваше мнение!
Кому полезна T-shaped модель
Обычно T-shaped модель используют HR-специалисты для подбора подходящего сотрудника. Вы можете применять ее для себя: найти смысл и определить свою ценность в работе, сменить профессию или сферу, объединить интересы с работой, спланировать карьерную и образовательную траекторию.
В классическом подходе к образованию и развитию специальности используют модель I-shaped. Одна специальность — одна вертикаль. Узкие специалисты отвечают только за конкретный тип задач и проектов. Например, копирайтер пишет текст и не работает с иллюстрациями, версткой. Со временем такой специалист станет экспертом, но ему будет сложнее работать в команде. За человеком с I-shaped навыками должен стоять руководитель, который распределит задачи и спланирует рабочий процесс.
При этом несоответствие компетенций работников требованиям работодателей растет и остается одной из главных проблем мирового рынка труда. Компаниям все больше нужны люди, которые умеют решать задачи в разных сферах, адаптироваться к изменениям и работать с другими людьми. Компетенции узкого специалиста могут быстро устареть. Чтобы не потерять работу и оставаться востребованным на рынке труда, следует развивать основную специализацию и интересоваться смежными сферами.
Как объединить интересы и работу
T-shaped помогает оценить себя и свой T-skill потенциал, определить сферы на стыке своей экспертизы, навыков и интересов.
Чтобы объединить работу и интересы в собственную T-shaped модель, нужно сделать несколько упражнений:
- Выпишите свои навыки и интересы;
- Определите основную и общую специализацию;
- Составьте план обучения и варианты карьерных траекторий, периодически их пересматривайте.
Выпишите навыки и интересы. Вспомните несколько рабочих ситуаций или проектов, когда вы показали очень хорошие результаты, по вашему мнению и мнению других людей.
Выпишите:
- Что хорошо получается и от чего вы получаете радость, удовлетворение и заряд энергии.
- Навыки, которые помогли вам добиться хороших результатов. Если их трудно определить, попросите обратную связь у коллег и руководителей.
- В чем вы неплохо разбираетесь, но еще не эксперт.
- Чем хотите заняться, но постоянно откладываете.
Определите основную специализацию. Основная специализация — то, что вы делаете лучше всего, получаете от этого удовлетворение и деньги.
Найдите дополнительные занятия. Определите интересы, которые дополнят и усилят основную специализацию. Например, если редактор интересуется образованием и саморазвитием, он может начать преподавать основы копирайтинга и сторителлинга.
В киновселенной Marvel супергерой Человек-паук увлекался научной фантастикой и кинематографом. Это помогало ему в битве против злодеев и других мстителей
Составьте план обучения. Определите навыки, которые хотите развить. Поставьте цели, выберите методы обучения, найдите ресурсы, подходящие курсы. Поищите наставников и профессиональные сообщества, где обмениваются опытом.
Пересматривайте список умений и интересов. Периодически проводите ревизию своих навыков.
Не тратьте много времени на развитие очевидно ненужных профессиональных навыков. Разучивайтесь устаревшим навыкам и развивайте новые.
Рефлексируйте:
- заведите дневник;
- найдите ментора или коуча, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно;
- общайтесь со специалистами из разных сфер.
